Как укрепить ногти? Питаюсь нормально, витамины, творог кушаю, а ногти ломкие и слоятся.Какое ср-во самое эффективное?

ванночки с морской солью, втирай в ногти и кутикулу витамины АЕВИТ, касторовое масло (ну или какое больше нравится) , хороший крем обязательно купи (мне понравился "суперногти", название конечно смешное но с проблемами кутикул и ломкости справляется прекрасно, ищи в аптеке) , плюс конечно обычный увлажняющий крем для рук, плюс умная эмаль, есть реально хорошие средства. Еще я как то баловалась никотиновой кислотой на корни волос, естественно на ногти тоже доставалось, растут как на дрожжах, крепкие, даже чаще хожу на маникюр, сама ножницами не могу- слишком прочные. Главное регулярный уход!

П. С. Исходный материал в моем случае - слабые, тонкие и слоящиеся ногти, и кстати продолжай есть творог :)

бывает на ногтях грибок он то и поражает

ваначка с соленной водой

Можно и лечебным лаком. В аптеках продаётся. Прозрачный такой.

вода с морской солью кажд. день 10 минутные ванночки

Сходи к терапевту, если есть нормальный. Могут на нервной почве ломаться. Лимон и облепиховое масло помогают. И крем хороший нужен обязательно. Сейчас весна скоро и будут проблемы с витаминами, а творог тут мало чем поможет. И витамины тебе эти могут просто не подходить или делать всему телу хорошо, а ногтям плохо. Попробуй их поменять, если ни чего не поможет.

натирай ногти лимоном. помогает!!! !

купи в аптеке умную эмаль) )

ой