Подскажите пожалуйста (у меня слоятся ногти и очень сильно ломаются, что мне делать???

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Есть творог, пшенку, мармелад и смазывать ногти маслом, например миндальным или персиковым.

Витамин АЕВИТ втирайте в ногти на ночь. Пропейте витамин АЕВИТ и витамин Д. Ногти будут крепкими и не будут слоиться. Проверено лично и на клиентах.

На то могут быть разные причины, начиная от контакта с агрессивными внешними раздражителями (бытовая химия, например) , нарушение минерального обмена, какая-либо хроническая кожная болезнь. Дерматолог назначит необходимое обследование и лечение.

Витамины и здоровое питание никто, конечно не отменял. Лично я нашла спасение в укрепителе для ногтей. Вместе лаком-отличное решение, учитывя, что работаю с бумагой.

кушать кальций.

Пей витамины! И купи сыворотку для ногтей от Фаберлик. классный сама пользуюсь! Он для тонких, слабых, слоящихся и плохо растущих ногтей. Активная формула с микрокапсулами быстро впитывается в ногтевую пластину и кутикулу, питая их и активируя рост ногтей.

Злоупотреблять кальцием, особенно в виде различных добавок, ВРЕДНО!
Если ногти слоятся, на это обязательно есть причина, а может и не одна.
И если ногти не подвергаются постоянно агрессивному воздействию (бытовая химия, работа с водой, механические нагрузки) , то причина расслоения - внутри организма. Различные эмали и укрепляющие гели - это всего лишь косметические средства, которые могут укрепить уже отросшую ногтевую пластину (т. е. омертвевшие клетки) . Но, если проблема не будет решена изнутри, вновь отрастающие ногти опять будут слоиться.
Слоятся ногти. Что делать?

Употреблять больше кальция... ну и купи умную эмаль...

Лак ТРИНД укрепляет ногтевую пластину

сходите к дерматологу на всякий случай. а еще хорошо помогает кальций. можно купить его в аптеке. на ночь смазывайте ногти йодом.