kak ukrepitj nogti

Я в детстве училась в музыкальной школефортепьяно и классисеской игре на гитаре. Ну понятно, что ни о каком медиаторе и речи быть не могло. Играешь перебором.... Ну ты сама понимаешь, что у детей очень нежные ногти. У меня был преподователь по классу гитары Березовский Дмитрий Александрович, может знакомо имя, он же композитор.... Сам вырос в дет доме. Естественно всю жизнь посвятил инструменту и укреплению ногтей.. . А ларчик просто открывался, 3 раза в неделю нужно вечерком делать солевые ванночки. Можешь купить морскую соль, но только натуральную, или просто крупную. На литр горячевато-тёплой воды где-то 2-3 ложки и минут 20-30 балдеем. На во первых снимается усталость не только с рук, но и организму легче, и потом ногти начинают твердеть. Можно добавлять по 2-3 капельки йода и так вода немного приближается к морской. Эффект потрясающий. Я одну руку держала, правую, ведь левой ногти не нужны были, а на оборот.... за то потом, когда окончила школу, стала отращивать ногти и первое время почти все ногти левой руки ломались.... Я начала делать ванночки и вот уже много лет мои ногти в отличном состоянии! А ведь маникюр, ацетон и пр.... Удачи вам

я согласна со всеми предыдущими ответами, кроме того что йодом мазать не нужно -он сушит ногтевую пластину потому что он на спирте, а добавлять в ванночки с солью можно! и еще витамины лучше пропить специальные, для беременных-в них большое содержание кальция!

Лак Умная эмаль для укрепления ногтей

5 главных советов по уходу за ногтями в домашних условиях
Совет №1. Питание

Чтобы ногти не слоились, перестали ломаться, нужно питать их кремами или маслами. Есть несколько способов:
Регулярно делать ванночки для ногтей из оливкового масла или наносить его кисточкой на ногти и кожу вокруг них (ногти сразу приобретают здоровый вид, кожа увлажняется, заусенцы пропадают, ногти быстро растут и крепнут)
Использовать специальные масла - они бывают разные, для разных типов ногтей и вы сможете подобрать себе нужный, к тому же их удобно использовать
Использовать крема для рук и ногтей как можно чаще - в машине, на работе, перед сном, после душа. И руки станут бархатистыми, ногти сразу преобразятся!
Совет №2. Форма

Ногти нужно подпиливать не реже раза в неделю, пилочка должна идти в одном направлении, что бы ногти не слоились. Никогда не отрезайте «под корешок» края ногтей - они могут врастать.
Совет №3 Массаж

Массаж рук и ногтей способствует быстрому росту и укрепляет ногти, к тому же его можно делать тогда, когда Вам удобно! Результат будет виден уже через пару дней
Совет № 4 Маникюр

Перед маникюром обязательно распарьте ногти в ванночке, или делайте маникюр после мытья посуды или душа. Не в коем случае не делайте маникюр на грязную и сухую кожу рук! Вы рискуете получить заусенцы и воспаления в них!
Совет № 5 Кожа рук

Не стоит вырывать заусенцы, их нужно удалять специальными щипчиками. Кутикулу нужно удалять очень аккуратно, и только после применения специального средства для размягчения кутикулы!

Мазать йодом, умной эмалью, делать ванночки из йодированной соли и лимона. .
Пить витаминки Вита Шарм... и КальцийГлюкоНат..

а мне очень помогли средства для укрепления ногтей Лореаль и Буржуа

я согласна полностью с *Happy Girl. я ногти вылечела с помощью умной эмали, самая лучшая это где черным написана там 3 в 1.она наченает действыовать через 2 недели.