Как укрепить ногти в домашних условиях за неделю? А то совсем как тряпочки.

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~

состояние ногтей зависит от подпитки организма витаминами! принимайте по 1 драже в день витамина Аевит и через неделю увидите результат. Лично мне лечебные лаки не помогли.

Купи лак 3-в-1 Умная Эмаль, мне очень хорошо помогает, хотя ногти и слоятся и тонкие, и мягкие.
А отзывы можно почитать набрав это название (Основа под лак Умная Эмаль 3 в 1 (основа + укрепитель + покрытие) ) на сайте irecommend. ru (пробел убери)

во первых за неделю ты ничего не укрепишь
во вторых никаких умных эмалей это говно, лучше купи лак любой от салли хансен (лечебный)
если тебе нужно защитить ногти свои то сделай покрытие гель лаком в салоне
удачи

Качай по три киллограмма гантели на гаждый по десять подходов по четыре раза

А ещё можно сделать такую ванночку: отварили картошку, слили воду от неё в чашку, когда она остыла немного, опустить туда ногти и подержать минут 20. Моя мама так постоянно ногти укрепляет. А ещё любую работу по дому выполняйте в перчатках и таких проблем не будет.

еще хорошо помогают ваночки из оливкового масла. Нужно подержать руки в нагретом оливковом масле (ну что температура была не теплая и не сильно горячая) минут 20-30 . Процедуру повторить раз в 2 месяца и ногтям хорошая подпитка и ручки красивые будут. Еще можно капсулу аевита в крем для рук добовлять . Тоже очень хорошо (наресли крем капнули аевит и распределяете крем круговыми движениями, масируя каждый ноготок) . Ну или просто есть кальция побольше. Естественно за неделю они здоровыми не станут тут время нужно. А про Умную Эмаль хочу сказать - что это такое гавно. Лучше не берити еще хуже сделаете.

зачем они тебе?