подскажите какое-нибудь средство, чтобы ногти не расслаивались и меньше ломались

Чтобы ногти росли крепкими, надо отдавать предпочтение продуктам, богатым витамином А: творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло. Полезно пару раз в неделю есть желе - желатин прекрасно укрепляет ногти. Обязательно ешьте рыбу, орехи, морковь с растительным маслом, шпинат и тыкву. С другой стороны, ногти ломаются из-за недостатка кремния или цинка - хотя бы месяц-другой принимайте поливитамины или пищевые добавки с преобладанием этих элементов.

А вот кальцием не увлекайтесь: ногти утолщаются, но ломаться от этого не перестают. Из фирменных средств по уходу за ногтями подберите себе крем с минералами. Он создает на ногтевой пластине прочную защитную пленку и одновременно подпитывает ее. Есть и лак-восстановитель («умная эмаль») , который как бы склеивает расслоившиеся пластины. Однако если вы стираете и моете посуду без перчаток, никакие средства не помогут.

Самое простое средство для укрепления ногтей - солевые ванночки: 1 ст. ложку соли растворите в стакане теплой воды и подержите в нем кончики пальцев 15-20 минут. Хорошо чередовать обычную столовую соль с морской солью. Еще один рецепт для крошащихся ногтей: теплое растительное масло смешайте с яблочным уксусом в равных количествах. Можно добавить масляный раствор витамина А, 5 капель йодной настойки, лимонный сок. Хорошо укрепляют ногти сок клюквы, красной и черной смородины. На ночь ногти полезно смазывать глицерином.

Настоящий пчелиный воск - прекрасная профилактика для ногтей. Разогрейте воск на водяной бане, окуните пальцы, подержите воск на ногтях 30 минут - 1 час.

Йодом мазать, или умной эмалью

Была проблема с глазами.
Пил БАД : Окувайт Лютеин.
Помогло ли глазам - не знаю.
Но вот ногти от него росли, как у орла.
Может и вам поможет :)

умная эмаль (3 в одном) и витамины внутрь с кальцием

ванночки с солью и йодом и маосчки с оливковым маслом, а еще ногти в лимон втыкать свежий. Это их отбеливает и полирует

умная эмаль отлично помогает ногти быстрее растут и не слоятся называется укрепитель ногтей с протеинам и витаминами B5, A

Sally Hansen - очень хорошие средства, там для любой проблемы найдется решение

Я использую:
Витал плюс
Ценное масло, источник омега-3 жирных кислот, для улучшения обмена веществ, способствует усвоению кальция из пищи.
Миглиорин Капсулы для волос и ногтей
Препарат в капсулах останавливает процесс выпадения волос, устраняет ломкость ногтей, улучшает структуру поврежденных и ослабленных волос и ногтей, обогащает организм ценными веществами - кремнием, минералами, серосодержащими аминокислотами, витаминами. Полезен не только при проблемах с волосами и ногтями, но и при нарушениях минерального обмена, авитаминозах, стрессах, ослабленном иммунитете беременности, для профилактики кариеса, при переломах (способствует срастанию костей) , остеопорозе.

всегда ходить с накрашенными ногтями

для меня эта проблема с ногтями очень долго была актуальной! ногти плохие были всегда! мне очень помог крем для ногтей и кутикулы "Бархатные ручки"(стоит он около 6-7 грн!!!! в Украине)! ! вот это дествительно хорошая вещь!! только мазать надо как там написано несколько раз в день. ну еще нравится умная эмаль. Салли хенсен покупала... не скажу что в восторге.. больше не куплю

пейте кальций, смазывайте йодом ногти, солевые ванночки,

Укрепление ногтей - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями. В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету.
Укрепление ногтей начинается с профилактических процедур. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, всегда пользуясь при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином.

Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.

Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли и подержите руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.

Еще одна процедура, которую можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне, это парафинотерапия. Эта процедура также способствует питанию и укреплению ногтей, улучшая кровоснабжение рук и пальцев, доставку к кутикуле кислорода и питательных веществ.

Для укрепления ногтей полезно проводить процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы, витамины и питательные протеины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах. Это предохраняет ногтевые пластины от высыхания, расслаивания, укрепляет ногти и стимулирует их рост. Процедура особенно рекомендована для слоящихся, хрупких ногтей. После шлифовки в ноготь втирается крем, а затем масло, придающее ногтям глянец. Введенные таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После

ванночка из морской соли-лучшее средство (лучшн только море)
нужно держат руки в ванночке 10 мин. результат меня поразил!!