Маникюр, педикюр

что делать с ногтями?

ужасное состояние ногтей на руках. не успевают вырасти и на 1 мм, как тут же слоятся. а если и удаётся вырастить, то сразу ломаются ((сами ногти по структуре очень мягкие. на днях делала узи брюшной полости, щитовидной железы. никаких нарушений нет. всё в норме. пила Перфектил. никакого эффекта. правда есть заболевание - хронический пиелонефрит. но не думаю, что почки влияют на ногти. хотя кто знает. . так же ужасно выглядят и волосы. на вид как солома, расчёсываться страшно. клочьями вылазят ((нет сил уже терпеть. может у кого-то была такая проблема. посоветуйте что-нибудь. заранее спасибо!
Айша ***
Айша ***
277
Слоящиеся ногти - первый признак "недопивания". Нужно пить. И именно воду. Чаи, кофеи, лимонады-компоты и супчики - не вода. Вообще всё похоже на скудность рациона. Обязательно должны присутствовать мёд, творог, овощи, крупы, рыба, орехи. Купите льняное масло и добавляйте в салаты. Из процедур рекомендую парафинотерапию. В зимний период это просто палочка-выручалочка для кожи и ногтей. Желательно делать каждую неделю. Работы по хозяйству - в перчатках. Витамины - ДРАЖЕ МЕРЦ (MERZ SPEZIAL DRAGEES).
Удачки!
Аня Вишнякова
Аня Вишнякова
2 912
Лучший ответ
Для ногтей - пока обрезайте из коротко, и используйте аптечные средства, и для профилактики противогрибковые. Для волос - маски, сыворотки, и все такое. Волос можно улучшить внешне, зорорвые можно только отрастить, поэтому нужно лечить изнутри, и обрезать поврежденные. Пропейте поливитамины, кальций обязательно.
Таня Тихонова
Таня Тихонова
41 716
Сдайте кровь на анализ - каких минералов не хватает организму. Если и ногти и волосы находятся в плачевном состоянии, то возможно чего-то не хватает. Вы сделали узи, но для того, чтобы сделать вывод, что с ЖКТ-ом все в поряде этого не достаточно. Надо сделать эндоскопию желудка - может там вредные бактерии или грибки. А также сделать обследование кишечника - может там воспаление.
Нина Макарцова
Нина Макарцова
19 706
Пить нужно кальций... есть по больше фруктов и овощей содержащих железо, так же пить по меньше черного чая и кофе, по больше травянных настоев, интернет в помощь. Если мучает проблема с волосами можете так же посетить дерматолога.
ЖС
Жадыра Садуакасова
6 043
ешь мел. вот тебе кальций
Елена *******
Елена *******
5 796
витаминки, кальций..
Елена Елена
Елена Елена
1 549
Про питание правильно писали, правда при заболеваниях почек нужна особая осторожность! От себя посоветую средства по уходу за ногтями (от расслаивания, питание, укрепление и так далее) . Я использую средства кайзер, они у меня не вызывают аллергии. Ногти стали крепче, не слоятся, не ломаются, было хуже. Начала 2 мес. назад.
ЛМ
Лена М.
457

Похожие вопросы