как сделать ногти длинными и здоровыми мне 11 лет хочу без мамы))

Витамины пропить. Для укрепления ванночки делаете раз в неделю с морской солью (Ногти держать10-15мин)
чтобы росли быстрее посоветую в течение недели по несколько раз в день втирать в ногтевую пластину капсулы АЕВИТ. после курса капсул перейти на лак от умной эмали (с черной надписью самый хороший) Не забываем о кутикуле можно масло для кутикулы или косметическое масло (не эфирное)
еще в ногтевую пластину можно втирать крем для рук. Пропейте витамины: Биомакс например из дешевых. Мне алфавит очень нравятся, пью их весной и осенью.
Еще перед сном можно на очищенные ногти от лака наносить йод. недельки две думаю хватит.

без мамы не получится

мама вам должна купить хорошие пилки и аксессуары (крем для рук, апельсиновые палочки или специальный металлический очиститель для кутикулы, хорошие щипчики) для маникюра

витаминный комплекс с упором на группу B и минералы

и укрепитель для ногтей. Например, умную эмаль. или лаки Trind

вряд ли вы сами в состоянии все это оплатить. Вот использовать вы в состоянии а купить нет

в таком возрасте достаточно иметь чистые и здоровые ногти, а длинные на одиннадцатилетнем ребенке будут смотреться нелепо и смешно

ешь черный хлеб и не грызи их! В черном хлебе есть вещества, которые ногти укрепляют...

заниматься спортом, и кушать фрукты запишись в гимназию и все будет норм

1.Отварить картошку в мундире и держать руки в теплом отваре 20 мин. 2.Есть на завтрак жирный творог, но пить при этом только чай (лучше зелёный) и с лимоном. 3. Исключить газированные напитки!

Не грызи! Быстрее вырастут! Дела мыльные ванночки :мыло и вода!!