Как можно укрепить ногти? ? Слоятся и отламываются - надоело уже. :(((

Тож всю жизнь такие ноготки. Наращивала чтоб красиво было, а когда забеременела пила кальций Д3 никомед. И о чудо! стали как нарощенные!! ! Говорят, очень эффективно и недорого кальций на яичной скарлупе пить ( в аптеке продается).... Удачи.

Ноготь-это межсуставная жидкость, мёртвые клетки. Ногти лечить бесполезно, надо пить 1,5л чистой воды, полноценно питаться (в рационе д/б сера, дополнительно пить кальций (растительный, морской) , чистить весь организм.
Умная жидкость покроит и защитит ногти от внешних раздражителей.
пиши

Витамины-Остеомаг.

"умная эмаль" комплекс 7
теперь я ногти не отращиваю, а спиливаю)) )
А про витамины... узнайте сначала можно ли Вам, если -да, то вперёд какой - нидь Кальцемин
не только ногти укрепит, но и все косточки и волосы
Только эффект почувствуеете через мес. 3-4

Принимай глюконат кальция, лимоном можно укреплять ногти.

Состояние кожи и ногтей улучшают контрастные ванночки-попеременное погружение кистей то в горячую, то в холодную воду, подкисленную уксусом или лимонной кислотой. По окончании такой процедуры полезен массаж с питательным кремом, а также маслянные и лимонные ванночки.
Маслянные ванночки делайте 1 раз в неделю: кончики пальцев погрузите на 10-15минут в нерафинированное подсолнечное масло, подогретое до темперетуры 36-38градусов. Для лимонных ванночек выжмите сок из половины лимона и в оставшиеся выжимки погрузите кончики пальцев на 10-15 минут. Затем на ногти нанесите любой питательный крем, добавив в него 1-2 капли концентрированного витамина А, или специальный крем по уходу за ногтями. Такую процедуру делайте 2 раза в неделю.
Для профилактики подобных болезней рекомендуется включать в рацион растительные масла, настоенные на травах. Возьмите укроп, петрушку, сельдерей, эстрагон мелко нарежьте, наполните ими стеклянную баночку и залейте маслом до верха. Настаивать нужно не менее 2 дней. Принимайте по 1ст. л. каждое утро натощак.
Не следует злоупотреблять частым мытьем рук с содой, мылом, щетками-с кожи и ногтей смывается защитный слой, и они становятся более уязвимыми для грибков и бактерий. Для очистки ногтей лучше воспользоваться специальными лосьонами, содержащими лимонную и щавелевую кислоту, глицерин и бензойную смолу, которая придает ногтям блеск

Помогают ежедневные ванночки с иодированной солью. 1 стол. ложка на стакан воды. Удачи!

Надо делать ванночки из желатина. Замочить его. после набухания подогреть немного, чтобы развелся. Затем остынет и в теплый опускать ногти и держать мин по 15-20. регулярные процедуры помогаю. плюс к этому наду употреблять кальций в препаратах или народные средства, типа яичной скорлупы.

нужно витаминчиков побольше кушать (даж банальных ревитов и аскорбинок) , и ногти, и волосы даж укрепятся, и вообще много пользы!!!! Но ногти - эт главное!!! =)

ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ

Расслоение и слабость ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины.. . Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами.
Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле) . В чистом виде пить кальций бесполезно, т. к. он плохо усваивается организмом.
Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом) . Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч. л.
Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:
Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки) . Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.
Совет: 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.
Пчелиный воск (его можно купить на рынке у пчеловодов) разогреть до жидкой консистенции, опустить в него ногти и через несколько секунд вынуть. Полученные "масочки" на ногтях остудить, надеть перчатки. Процедуру лучше проводить непосредственно перед сном, чтобы сразу лечь спать и снять перчатки только утром. Рекомендуемый курс - 10 дней.
Укрепить "больную" ткань можно правильным питанием: главное - обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог) , а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме
Регулярный массаж укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.
Также для лечения ногтей необходимо принимать витамины с микроэлементами, использовать лак с кальцием, употреблять продукты богатые кальцием - жирная рыба, курага, творог, шпинат. Полезно принимать медицинский желатин по 5 г в день, аскорутин, витамины - АЕвит. Хорошо делать ванночки с морской солью три раза в неделю.
Для укрепления ногтевых пластинок полезно проводить процедуру «запечатывания» - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах или парикмахерских салонах.
Она используется как интенсивный уход за ногтями, предохраняя их от высыхания, расслаивания, укрепляя их и стимулируя рост.