Что делать, чтобы ногти стали более крепкими и росли немного быстрее?

отстойка ногтевой пластины - малое содержание кальция в организме. 1 баночка творога в день, твердый сыр, орехи - миндаль. либо витамины: кальций д3 никоем самые нормальные, так как без витамина д кальций не будет задерживаться в организме. есть не хотите принимать пилюльки - творожок и на солнышко личико, ручки. солнечного сеанса хватит 10 мин для суточной потребности организма в витамине д. не лишними будут важности с морской солью или лимоном. ногти покрывайте обычным лаком до того, как пойдете на маникюр. постоянно, по мере необходимости смены покрытия - это дополнительная защита. но не фирма эвелин. истинное происхождение этой продукции - швейцария, а так как она не входит в шенгензону, не придерживается и законам евросоюза по нормам содержания вредных веществ в косметике для ногтей. так например содержание формальдегида в продукции для ногтей (именно в лаках) эвелин гораздо выше нормы по евросоюзу. а по свойствам это лишь создает временный эффект "укрепления", на самом деле медленно разрушая структуру ногтя вплоть до его отхождения от фаланги пальца. обязательно перчатки резиновые если моете посуду!!!! или делаете уборку!!!! не удобно - привыкнете! зато ногти сохраните хотяб в том состоянии, которое есть сейчас, а не усугубите. и не отслаивайте ногти сами, путем отрывная чешуйки от пластины. возьмите пилочку ( лучше бафик или шлифовщик, так мягче воздействие) и аккуратно сравняйте неровность до единой плоскости.

У меня долго ростут, но крепкие . Не бывает все и сразу