Что делать если грызу ногти, уже 10 лет!!! Помогите!!! Уже всё что только не пробовала!!!

Смазать раствором клиона.
Настолько горький, жесть.

Нарастите ногти гелем или акрилом. Вы будете грызть и эту красоту?

купи жвачку и жуй когда хочешь грызть ногти

А вы сходите на гель-лак дорогой. И как захотите погрызть ногти вспоминайте сколько потратили на него

Стриги под корень, грызть тогда будет нечего.

Зато у тебя иммунитет хороший.

Я тоже грызла ногти. Уже как 2 года не грызу. И вот, пару лет назад моя подруга, обгрызавшая ногти наравне со мной, решила, что не будет этого больше делать и начнет следить за руками. После 2 недель я увидела ее немного, но отросшие ногти. И тут меня нахлынула волна мотивации. Я уже начала стыдиться своих ногтей, обгрызанных под корень. Поначалу было сложно, все время хотелось сгрызть, манил неровный край, углы. На тот момент пилочек у меня не было, а срезать было жалко. Месяца через 2 страсть к "засунуть пальцы в рот и сгрызть ногти" ослабла. Как они еще подросли я начала покупать лаки, учиться красить ноготки. Я этим увлеклась. И до сих пор увлекаюсь.
Ногти у меня средней длины, красивые. Грызть вообще не хочется, хотя год назад была немного "мания". ВОт летом только я по неосторожности сгрызла ноготь на большом пальце, ибо был сломан и очень сильно мешался. Такая неприязнь была это сгрызать.
Или побойся того, что на руках могут быть яйца глистов.
Главное- мотивация и реальное желание покончить с этим.
Я бы могла прикрепить фото до и после)

Я грызла ногти с 4 лет и до 17. В итоге в один день просто проснулась и решила, что больше не буду этого делать. Перетерпела недели 2, было очень сложно и постоянно тянула руки ко рту. Но спустя 2 недели резко начало отпукать. Уже три года, как даже не тянет. В этом деле - бросание вредных привычек, никакие "средства" не помогут, если у самого человека не будет абсолютного желания и силы воли. Так что все зависит только от вас.

симптомы ОКР