Помогите пожалуйста! Мне 12 лет и я постоянно грызу ногти! Ничего не помогает!!

Я не знаю деталей Вашей жизни, но могу предположить, что это проявление повышенной тревожности. Могу посоветовать такой психологический прием, как успокоиться. Когда волнуешься, это чувство охватывает тебя всю, то все равно где-то есть небольшое место, как пятнышко, где волнения нет. Надо попытаться найти в себе это место покоя и, найдя его, попытаться мысленно его растянуть на все свое тело, чтоб полностью успокоиться. Если научишься регулировать и создавать в себе внутренний покой, то и тревожность уменьшится, тогда и ногти не будешь грызть. Удачи.

...Помогите...

Нет, Варвара-краса длинная коса, пора уже в 12 лет знать, что есть - дела и есть - последствия, которые окромя ТЕБЯ НИКТО не в силах разрешить!

намаж пальцы звездочкой

Отгрызи пальцы

Не помогает? Ох, не обратил внимание на возраст

Как ни крути - причина психологическая. Создай сама внутри себя установку перебороть эту привычку. Как только замечаешь, "побеседуй" со своей "слабой" частью сознания. Придумай условный ритуал в "наказание" - сложить руки на груди, подсунуть их под себя (если сидишь). Посмотри фильмы, о микробах, которые копошатся на поверхности кожи...;), найди ради кого или чего ты это пристрастие в себе изведёшь. Докажи себе что у тебя есть сила воли, например в отличие от курильщиков...

Замечаешь, что грызешь - перестаешь. Все просто

Это психологическая проблема, ищите ответы там. Можно выйти из проблемы ещё одним способом, накрасить ногти гель-лаком, они быстрее отрастут и Вы грызть перестанете.