Как перестать грызть ногти ничего не помогает

куп ручной эспандер, чтобы руки всегда были заняты..

Начните грызть на ногах...) кстати ногти это ороговевшие клетки кожи...
это не болезнь.. это дурная привычка... просто проявите силу воли и всё...ну не дети же ...пора взрослеть...

Есть в продаже горький лак для ногтей. Специально для детей.
Правда дети быстро соображают как смыть этот лак маминой
жидкостью для снятия лака. И продолжают грызть ногти ,
порой до той поры, когда сверстники уже начинают над ними
смеяться. И всё равно грызут, даже во взрослом возрасте, тайком.

Нужно идти к психологу и лечить скрытую тревожность

Сперва подстричь ногти а затем лечить нервы

К психологу. конечно, надо. Но, чтобы ногти не грызть-лак для ногтей "Бельведер", он горький, но безвредный . Стоит рублей 150 в аптеке.

Тоже не могу избавиться от этой напасти, говорят к психологу надо.

сходи в салон красоты на маникюр или постарайся делать самой тогда тебе жалко будет их грызть, всё токи ты старалась, а ещё лучше на всякий случай намажь этот лак который от грызения ногтей. А я вообще избавилась от этого потому что поспорила с подругой у кого ногти длинней будут, вырабатывай силу воли))) Я щас вообще зубами к ногтям не прикасаюсь я короче очень рада что поко мне 13 избавилась от этой привычки потому что чуть не изуродовала этим ногтевую пластину, удачи!!!)))))