Как перестать грызть ногти?

Нарастите или просто укрепите их. Желательно акрилом, он тверже. Убьете всех зайцев сразу. И ногти под материалом будут защищены от расслаивания, и грызть вы их не сможете. Об акрил вы просто зубы обломаете.

Проблемма не в ногтях а в вас. Первое вы сильно нервничаете... А это где то от возможно издевательства родителей... Может на вас орут.... когда то били... В вас заложен страх. И при любой нервной ситуации у вас ногти-это как защита.. вы пока всё не сгрызёте не успакоитесь. Что вам посоветую... Первое попробуйте накрасить ногти.. и При себе держите ту же спичку. Как только выначнёте самопроизвольно прикосаться к ногтям... сразу спичку
Продержитесь неделю.. Потом Другую.. Ну будет трудно... Это знаете как избавится от комплекса страха... И у вас всё получится

Начните ухаживать за ногтями. Поймите, что если Вы начинаете грызть ногти, то через год у Вас будут обрубки! Пожалейте себя и свои ноготки. У меня недавно была такая же проблема, но я справилась. Теперь у меня красивые, ухоженные ручки.

Во первых, исправьте себя. Если человек грызёт ногти-это больше психологическая проблема. Во вторых, займите себя другим делом. Если ноготь так и тянет себя откусить, пересильте себя и, например, прикусите губу.

это тяжело сделать

Такая же проблема)

Попробуйте Покрытие от обкусывания ногтей профессиональной марки Орли. Будет горько...

сделай себе красивущий маникюр и рисунок со стемпингом. Это просто, за 5 минут у тебя будет профессиональный дизайн, и сделать может каждый.
Когда будет такая красота - жалко будет грызть!
Такие классные дизайны можно сделать. разве съешь такую красоту?

не получается картинку добавить.. .
Зайдите на конадшоп в раздел Галерея, там такие обалденные вещи можно со стемпингом сделать.. . грызть не захочется: )