чем лучше укреплять ногти?

Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и прочей химией. Это достаточно легко сделать, всегда пользуйтесь при выполнении работы по дому перчатками, предварительно смазав руки кремом (глицерином) .
--------------------------------------------------------------------------------------
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Положительный результат оказывает медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебными кремами для кутикулы.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ванночки для ногтей.
1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода. Держим в ваночке ногти 20 минут.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
На стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц-ногти, как сталь.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Накладывать на ногти маску из 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. любого крема на 5 мин. , можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются.
Удачи вам!! !

ногти хорошо в лимонном соке держать

Лучше всего поможет отвар из листьев крапивы (проджается в аптеке) . Завариваешь как в инструкции сказано и потребляешь 3 раза в день в течении 10 дней. Ногти крепкие и прозрачные растут. Кстати волосы тоже преображаются )))

сделай солевую ванночку, а потом нанеси лак урепляющий, советую не покупать типа айвон и т. д, а купи просто в аптеке, ну что типа умной эмали

1)Аевит витамины краоты они как шарикис маслом втирать.
2) Соляные ванночки (1ст. л. соли+стакан горячей воды) затем растительное масло втирать
3)массаж цедрой лимона
4) пить глюкнат кальция

Цементом! :)

Мне кажется вопрос заключался ...не как ухаживать за нотями.... гель, акрил и тд.. а вы тут с ванночками

лучше всего лак для укрепления ногтей.. . они продаются в аптеках или заказывайте у представителей AVON... я сама заказываю, пользуюсь мне оч оч нравится за неделю крепкие. становятся..

Попробуй Trind средство для укрепления ногтей. Реально помогает. Ногти становятся крепче, перестают слоится. Наносить каждый день новый слой. Продается Trind в профессиональных магазинах косметики. Стоит примерно 300руб.

можно делать ванные для ногтей из лимонного сока.
Можно использовать специальные укрепляющие крема ( в косметических магазинах подскажут)