Можно как то восстоновить файл из корзины, если отчистил корзину?

Да, конечно! Есть масса программ, которые восстанавливают даже после форматирования ЖД.

File Scavenger - утилита для восстановления удаленных и поврежденных файлов. Работает в системах NTFS, FAT 32/16/12. File Scavenger позволяет исправлять поврежденные вирусами файлы, восстанавливать удаленные файлы из корзины, а также файлы, которые были удалены из режима командной строки. Может исправлять длинные имена файлов, а так же имена в неправильной кодировке. Поддерживает RAID-массивы и сжатые диски. Кроме того, может быть восстановлен и сам файл, и путь, ведущий к файлу на жестком диске.

Возможности программы:
Восстановление оригинальных имен файлов и путей папок
Восстановление файлов, удаленных с сетевых дисков
Восстановление файлов, удаленных в окне DOS
Восстановление файлов, очищенных из Корзины Windows
Восстановление файлов, удаленных из проводника Windows с зажатой клавишей Shift
Восстановление данных с отформатированных или поврежденных разделов
Восстановление данных с удаленных разделов
Эффективное восстановление удаленных JPEG файлов
Восстановление файлов с поврежденных RAID 0 или RAID 5
Поддержка NTFS компрессии
Поддержка базовых и динамических дисков
Сканирование поврежденных разделов
Возможность поиска по типам файлов
Восстановление нескольких файлов за один клик
Сортировка результата сканирования по имени, дате, размеру, типу, местоположению и т.д.
Восстановление оригинальных дат создания и изменения файлов
Поддержка Юникодовых имен файлов
Сканирование очень больших разделов дисков с миллионами файлов
Сохранение сессии сканирования на диск для восстановления прерванной задачи
Сканирование файлов-образов дисков
Дополнительная поддержка FAT и FAT32 файловых систем

Можно, главное как можно быстрее начать востанавливать...
файлы как таковые не стираются физически, просто система помечает их как
удаленные...нужна программа которая их востановит...
мне эта нравится

попробуйте. есть специальные программы для восстановления. но тут как повезёт.
файл был на диске С или Д?

R Studio в помощь.

ищи софт для восстановления файлов

Откройте корзину, дважды щелкнув по ее значку. Найдите удаленные файлы, которые вы хотите восстановить. Чтобы выбрать более одного файла одновременно, используйте клавиши Ctrl и Shift. Теперь щелкните правой кнопкой мыши на файле, который вы хотите восстановить, и выберите опцию восстановления.

Да, есть специальные программы

нет

Ну да можно только прогу скачать нужно в инете поищи