Есть разница между просмотром телевизора и телефона?

нет разницы

Охренительная.

самое главное отличие - положение шейных позвонков, со всеми вытекающими

Современные дисплеи безвредны для зрения. Опасны только ЭЛТ. Как вам удобно, так и смотрите

да, есть, расстояние в первую очередь

Говорят, что расширение которое меньше - портит зрение.
Не знаю насколько правда, но после долгого использования смартфона, у меня зрение упало. Вернулась к компьютеру - зрение стоит на месте.

У меня, наоборот, от телека глаза сильно устают. 3 часа просмотра и всё, если больше просидеть, то весь следующий день у меня глаза будут болеть.

Есть разница определенно. Потому что во-первых, у телевизора матрица излучает гораздо меньше чем смартфон или телевизор. Во-вторых, чем дальше ты от источника излучения тем лучше, ведь с расстоянием уменьшается интенсивность излучения. В-третьих современная молодежь редко смотрит телевизор, значит мама рассчитывает что ты будешь отводить часто взгляд от экрана и может быть сохранишь зрение.

НО, я живое доказательство тому что это не распространяется на всех людей. Я 10 лет каждый день сижу за ПК более 1 часа в день. Моё зрение не орлиное но по крайней мере оно не село совсем.

Психиатр недавно сказала, что за смартфоном/пк проводить времени не больше, чем и за телевизиром (2 часа)

Конечно. Твоя мать очередная зомби заражённая зомби ящиком и тебя пытается заразить.. А вообще я твоей матери ничего плохого не желаю

Размером экрана и расстоянием на сколько сидишь от него

Есть разниц

Ну экран больше