помогите пожалуйста как построить тритоны в ре мажоре

Возьми для начала привычный до мажор. Не бойся, это только один раз в жизни понадобится, просто закономерность узнать.
Тритон - это либо кварта (увеличенная), либо квинта (уменьшенная). Кварта - это четыре ступени. Нажми ноту "до", отсчитай четыре ступени и нажми второй звук - "фа". Это кварта. Послушай, как она звучит, какая окраска у нее. Решительная, светлая, уверенная, похожая на парадный военный марш, верно?
Теперь построй кварту на другой ступени той же гаммы - от "ре". Получится нота "соль". Сравни, какая окраска звучания у этого интервала. Похоже на парадный марш? Отлично, значит, это тоже кварта чистая.
Продолжай проверять кварты на каждой ступени до мажора. Среди них ты обнаружишь одну-единственную кварту, которая НЕ звучит как парадный марш. Вместо этого ты услышишь щемящее, диссонирующее ощущение, похожее на боль или кислятину. Одна кварта из всех - резко отличается по окраске. Так вот, это - и есть "тритон". Увеличенная кварта.
Посмотри, какая ступень до мажора у этой кварты в нижнем звуке. И запомни этот номер. И можешь быть уверена, что В ЛЮБОМ мажоре увеличенная кварта окажется именно на этой ступени.

Можно, конечно, найти тритон и без вслушивания и оценок, а просто подсчитывая, сколько полутонов в каждой кварте окажется. В обычной кварте их 5, а в тритоне - 6. Но этот "математический" способ не очень полезен, ты же не алгебре учишься, а музыке. Лучше воспитывать все-таки уши и чувства, это профессия музыканта! Ориентируйся по ощущениям :-)

Аналогично, в том же до мажоре поищи разные квинты, от разных ступеней, сравнивая окраску их звучания. И опять - одна-единственная квинта из всех снова прозвучит совершенно непохоже на остальных. Это - тоже тритон, уменьшенная квинта.

Так ты узнаешь, на каких ступенях есть тритоны в до мажоре. Запомни эти две цифры, и можешь теперь В ЛЮБОЙ тональности на этих же ступенях найти эти же тритоны.

Обрати еще внимание на интересную вещь. Оба найденных тобой тритона в до мажоре будут состоять из одних и тех же клавиш, только в разном порядке. Собственно, оба эти тритона являются обращениями друг друга.

Ув. 4: на 4 ступени: соль-до диез, разреши фа диез-ре. Ув. 4 на 6 пониженной: си бемоль -ми, разреши ля- фа диез.
Ум. 5 на 7 ступени: до диез-соль, разреши ре-фа диез, Ум. 5 на 2 ступени: ми-си бемоль, разреши фа диез-ля