В металле десятки поджанров, а в роке кроме хэви и за уши притянутой психоделики что-то есть?

Есть Много чего

Металл- это поджанр рока. Поэтому и называется хэви метал рок.

Поджанры:
авангард-метал
блэк-метал
викинг-метал
глэм-метал
готик-метал
грув-метал
дарк-метал
дум-метал
дэт-метал
кельтик-метал
мат-метал
неоклассический метал
ориентал-метал
пауэр-метал
пейган-метал
пост-метал
прогрессивный метал
симфоник-метал
сладж-метал
спид-метал
стоунер-метал
трэш-метал
фолк-метал
хеви-метал
Родственные:
альтернативный рок
гранж
авангард-рок
Производные:
альтернативный метал
индастриал-метал
металкор
ню-метал
христианский метал
фанк-метал
рэп-метал

В роке тоже много: как минимум - панк-рок, готик-рок, дэтрок, фолк рок, сёрф-рок. Ну, это минимум, конечно, есть ещё много стилей, только без приставки "рок" - хоррор-панк, дарквэйв ( по сути - не метал это точно, исток готик-рока), рокабилли, да и всё -билли (сайко-, гота-,панко-, их там можно перечислять.. это всё истоки, конечно), гранж, Oi.
Т. е. так же, как и в метале в роке есть такие вот интересные приставки и по звучанию они между собой отличаются, естессно. И Их много.
Кстати, сказать поджанры: альтернативный рок, арт-рок, бит, гаражный рок, глэм-рок, готик-рок, гранж рок, инструментальный рок, математический рок, нойз-рок, паб-рок, панк-рок, постпанк, построк, прогрессивный рок, прото-панк, психоделический рок, сатерн-рок, сёрф-рок, софт-рок, спейс-рок, стоунер-рок, фолк-рок, хард-рок, хартленд-рок, экспериментальный рок, христианский рок
Родственные року: альтернативный метал, метал, аборигенский рок, анатолийский рок, афро-рок, блюз-рок, бугалу, бхангра-рок, глэм-панк, дэнс-рок, индастриал-рок, кантри-рок, мэдчестер, пауэр-поп, поп-рок, пунта-рок, рага-рок, раи-рок, регги-рок, рокабилли, рокосон, рэп-рок, самба-рок, суфи-рок, фанк-рок, фламенко-рок