Отличие слабой доли от сильной

вот тебе простой ответ - сильная доля это как ударный слог в слове, только в музыке сильные доли приходятся всегда на равные промежутки друг от друга. Для примера сравни обычный текст и стихи. В стихах ударения более менее на равных расстояниях и от этого создается ритм. Ну и как правильно ты заметил в ритме сильная доля чаще всего приходится именно на бочку но не всегда, поэтому больше обращай внимания на пульсацию а не на саму бочку

В марше удары для левой и правой ноги имеют разную силу. Левая акцентируется сильнее. В вальсе первая доля сильнее двух других "РРАЗ - два, три, РРАЗ - два, три". На эту долю танцоры делают широкий шаг, а остальные два - почти на месте.

Сильная доля--более акцентирована

Сильная доля звучит громче, силы придается больше при звукоизвлечении

Но следить за этим в каждом такте не нужно, это придет с практикой

Сильная доля эта не "бочка", это место в такте.
Например: при игре 8-ми нотами ровно в ритм, то первая нота всегда попадает в сильную долю, а вторая в слабую и далее цикл повторяется.

Для примера, в каком нибудь трансе или хардкоре (электронный имеется в виду) бочка всегда играет в сильную долю, т. к. всегда играет ровно в такт.

Говоря проще, сильная доля - это Slayer, потому что качает. А слабая доля - какой-нибудь Dream Theatre, у них большинство песен в нечетных размерах, а там кача нет.