Как разработать руку для гитары

Практика поможет

У человека изначально безымянный и мизинец развиты более слабо. Ученик без преподавателя осваивающий гитару не учитывает эту особенность и по этому встречает на пути много сложностей.
При обучении гитаристов первые занятия посвящаются ПОСАДКЕ, ПОСТАНОВКЕ РУК и ЗВУКОИЗВЛЕЧЕНИЮ.
К последнему относятся упражнения для правой и левой рук. Игра в позиции подразумевает одинаковую нагрузку на все 4 пальца левой руки. Для безымянного и мизинца специально усложняются упражнения,
добиваясь чётких, целенаправленных движений.
Упражнение на беглость пальцев для начинающих.
Пример: Рука находится в пятой позиции (1 палец на пятом ладу). С шестой струны начинает поступательные движения пальцами по порядку 1-V, 2-VI, 3-VII,
4-VIII и возвратные движения 3-VII, 2-VI. 1 палец переносится на пятую струну и все движения повторяются в том же порядке по тем же ладам. 1 палец переходит на четвёртую струну и т. д. до первой струны и обратно до шестой.
Ученик при выполнении этого задания испытывает трудности с постановкой 3го и 4го пальцев. Специально для этих пальцев усложняется упражнение.
1 4 1 3 2 4 3 4 соответственно каждый палец отвечает за свой лад в V позиции.
Переход на струну вниз и опять 1 4 1 3 2 4 3 4 . Так до 1 струны и возврат к шестой.
К тому времени когда начинается изучение игры мелодий и аккордов 3й и 4й пальцы разрабатываются, подтягиваются к 1 му и 2 му.
В дальнейшем обучении ученик должен сам уметь делать упражнения из сложных мест.
(При затруднительном переходе с аккорда на аккорд, из позиции в позицию). Педагог обязан научить его справляться с трудностями путём сознательного придумывания упражнений для при одоления технических трудностей.

Упражнение. Безымянным пальцем зажать струну на первом ладу. Потом на втором. И так далее. Потом то же самое одним мизинцем. Потом попеременно - безымянным и мизинцем.

безмянный палец и мизинец находятся на одном сухожилии, поэтому по отдельности двигать этими пальцами неудобно. Единственный способ разработать эти пальцы, это использовать их при игре. Почаще. не важно при этом будешь ли ты играть упражнения или то же что играл раньше. Просто включай их почаще и все будет норм.

Купи гитарный тренажёр для пальцев. Можно просто ручной эспандер, но он менее удобен.

обычно для этого нужно прокачивать моторику, но у всех людей есть разные способы её прокачивать
найди и свой