Мистика, эзотерика
Продукты способствующие концентрации внимания, улучшающие память, есть такие?
Есть. Селедка. И вообще рыба. Не обязательно дорогая. Научно доказано.
1. В России всем, кто не на берегу моря, не хватает йода. Он нужен для мозга. В аюрведе про это нет, она в Индии написана. Поэтому нужны продукты моря - морская капуста, кальмары, рыба и т. д. Или солите еду морской солью.
2. Необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов. Полный набор - в салате из капусты с морковью и растительным маслом (кстати. лучше нерафинированное) . Вместо морвови годится тыква. Если нет явного диабета, все это можно.
3. Кофе и чай, особенно зеленый, в разумном количестве помогают концентрироваться.
4. Помогают еще запахи. Мята, розмарин. лимон.. .
5. Но нет таких таблеток, чтобы они сконцентрировали ваше внимание без ваших усилий и тренировок. тренировка - главное.
6. Для тренировки внимания и концентрации лучше всего работать с текстами. Читайте Библию по одному абзацу и обдумывайте, что бог хотел этим сказать. Это упражнение важнее правильного питания.
2. Необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов. Полный набор - в салате из капусты с морковью и растительным маслом (кстати. лучше нерафинированное) . Вместо морвови годится тыква. Если нет явного диабета, все это можно.
3. Кофе и чай, особенно зеленый, в разумном количестве помогают концентрироваться.
4. Помогают еще запахи. Мята, розмарин. лимон.. .
5. Но нет таких таблеток, чтобы они сконцентрировали ваше внимание без ваших усилий и тренировок. тренировка - главное.
6. Для тренировки внимания и концентрации лучше всего работать с текстами. Читайте Библию по одному абзацу и обдумывайте, что бог хотел этим сказать. Это упражнение важнее правильного питания.
Орехи для мозгов полезны)
Парагвайский чай - Мате.
...но это не чай ;-)
Это напиток южно-американских индейцев.
Продается в чайных магазинах.
...но это не чай ;-)
Это напиток южно-американских индейцев.
Продается в чайных магазинах.
незнаю.. я когда сижу на уроке жую жвачьку.. мне это помогает запомнить все... говорят хорошо кушать или что то живать и лучше запоминает но многие ученые доказали что жвачька больше всего помогает.. но от нее бывают проблемы если живать на голодный желудок...
Похожие вопросы
- Концентрация внимания на черной точке - моргать или нет?
- Почему после медитации в концентрации внимания внутри себя, потом пошли неприятности, которые вытянули это же внимание
- как максимально развить силу концентрации внимания?
- реально ли убрать блоки на чакрах "техническими" методами, например концентрацией внимания на них?
- что такое медитация? в словаре значение концентрация внимания
- Если дух данный для выживания несёт логическую функцию, концентрацию внимания, то душа это подсознание что ли?
- Как удержать внимание? Научите концентрации...
- Помогите понять о являении похожую на концентрацию
- Должны ли духовные практики улучшать физическое здоровье или это вообще никак не связано?...
- получение доступа к чужой памяти. одновременное проживание нескольких жизней. память об уже прожитых жизнях.