какие вы знаете способы научиться запоминать сны??

Отложить в ментале капсулу в сознание, в которой будет воспоминание о сне, полное и детальное. Всегда работает, только осторожнее с самим моментом внедрения капсулы, не насилуйте тело и психику.

Я знаете как "прочла" ваш вопрос?
"какие вы знаете способы научиться запоминать СЫНа?? "
Глазам своим не поверила!!!! Потом смотрю - правильно, что не поверила..)) )

Записывать. Сны.

Я пробовала прокручивать их по нескольку раз как проснулась, чтобы как бы записать. А еще-как помнишь очушение сна-тянуть как ленту потихонечку и тоже всплывают кадры. Я не проверяла, но говорят если проснувшись поставить средний палец между переносицей (где третий глаз) -вроде как придерживаешь его, чтоб не убежал.

Сны человек может увидеть и запомнить только в стадии "неглубокого сна". Обычно после такой ночи быстро устаешь или чувствуешь себя не выспавшимся.. . Хотя бывают, конечно, исключения.
Когда-то я увлекался этим "запоминанием снов", превращал их в "осознанные". Это когда ты понимаешь, что спишь и позволяешь себе делать всё, что захочешь, сам создаешь свой сон. Вот это всё запоминалось. Но это уже не так интересно:)

просыпаться и сразу записывать...

Сны бывают разные! Есть Видения! они могут присниться как бы днем и тогда это будет настолько ярко, что и запоминать не надо, как и ночью! я думаю у вас есть какие то картинки в памяти, может даже из детства -которые Вы помните! разве нет? Еще есть ДЕЖА ВЮ

После того как проснулся, сразу закрой глаза и уши ( ничто не должно отвлекать ) и сиди не двигаясь и пытайся "вспомнить" - у меня так очень хорошо получается, даже при условии что после пробудки ничерта не помнишь и думаешь что снов небыло - всё равно удаётся вспомнить фрагменты или даже цельную картину сна :)
Важно ещё перед тем как ложиться спать настроить себя на то что бы утром вспомнить сон - решимость оч. важна :)
Некоторые могут посоветовать вести дневник в который нужно записывать все сны - лишним не будет.

А за чем, потом придётся ещё научиться расшифровывать...

Картография крутой способ

хм.... даже если нам кажется 4то сны не снятся.. они снятся каждый день.. просто мы их не помним!
воспоминание о сноведении зависит от времени после пробуждения.. и от того как Вы о4нулись, 4то делали после. .
после пробуждения, нужно какое то время не вставая с кровати, пытаться вспомнить 4то Вам приснилось...

нужно не вскакивать с постели резко, а полежать проанализировать...

А мне кажется, что если мы сон не запомнили, то значит нам знать это запретили. А вообще, что бы что то вспомнить. нужно выпить из чашки воды думая о том чего вы хотите найти или вспомнить, выпили и перевернули чашку на блюдце, в таком положении и оставьте. всё, делайте дальше свои дела, про это не думайте, и совсем скоро вы вспомните о том чего забыли! Со снами не пробовала так делать, может получится и со сном. А вообще этот метод работает!

Проснувшись иногда человек может нечаянно дотронуться до затылка. А этого не стоит делать, чтобы вдруг резко не забыть то, что приснилось.

я записываю