А вот объясните мне, с одной стороны "волос не упадёт без ведома", с другой стороны на душе так тяжело бывает

В жизни действует универсальный закон целесообразности и соизмеримости, поэтому все, что случается с нами, это следствие наших поступков, мыслей, эмоций - отсюда заповедь, "волос не упадет без ведома" (поскольку Бог, Единый, Создатель, как хочешь это назови, суть от этого не меняется, проявлен в нас, это наш тихий внутренний голос или голос совести, или осознание себя - опять же названия одного и того же... )
А на душе тяжело может быть по многим причинам, начиная от того, что давит коллективное бессознательное или в соседней квартире соседи поскандалили, даже если вы этого не слышали, надвигается какой-то природный катаклизм, да мало ли что, и наши собственные негативные, осуждающие мысли, возвращаясь к нам бумерангом (накопив заряд с себе подобными) в усемеренном варианте тоже тяжестью ложатся на душу... поэтому позитив и благодарность за все, что происходит в Вашей жизни, как бы страшно это не выглядело :-).
Радость непобедимая сила.

Причина бывает невидимой.. .
А то, что "волос не упадет" без Божьей на то воли, это относится в первую очередь к тем, кто верует во Христа и означает, что христиане находятся под покровительством Божьим, а потому без Божьего на то попущения ничто по-настоящему не может им повредить: даже причиненное зло оборачивается добром для тех, кто полностью доверился Богу.
Тяжело бывает всем.. . но искренне верующий человек знает, что Бог не посылает испытаний, превышающих человеческие силы - а потому терпит неприятное и трагическое, принимая всё это как из рук Божьих.

"...нет ничего лучше, чем во всех несчастьях и при всех напастях обращаться во внутреннее сердца и там призывать Господа Иисуса, Помощника нашего, все искушения принимать как посланные нам для смирения, за грехи наши, даже хвалить Бога Отца за то, что здесь наказывает нас".
"Мы должны ещё чрезвычайно радоваться ы безмолвии сердца нашего, что никакое несчастье не может вредить там, где никакая злоба не владычествует. Как никакое зло не остаётся без наказания, так и ничто доброе - без награды. Да не ожидаем нарграды нашей здесь, вместе с оными блестящими людьми мира сего; да не получаем возмездия от людей, но только от единого Господа Бога, и не в здешней, но в будущей жизни, не в преходящем времени, но в вечности. "

Причина будет не видна о тех пор, пока человек сам не захочет её увидеть)

Без причины не бывает тяжко на душе! Душу Создал Бог и без общения со Своим Создателем душа томится и тяготится! Также душу могут томить и тяготить груз страстей и грехов! Душу нужно очищать в таинствах которые Господь установил в Церкви!

про волос это преувеличение)

Все что с нами происходит это наш урок на эту жизнь, а тяшко на душе от неприятия этих уроков. Вот когда начнете верить Богу, верить в то что все, что им неспосланно и хорошее и плохое это только для того что бы вы росли над собой. , вот тогда на душе будет хорошо.

Когда не могут объяснить что-либо происходящее, тогда так и говорят. Просто так без причины ничего не быает. Ты не видишь той причины, которая привела тебя в такое состояние, не знаешь как из него выйти (а может не ищешь, а просто пребываешь в этом состоянии и пассивно ждёшь, что само собой пройдёт), т. к. зная причину, будешь искать выход. А может банально не хватает жизненного опыта?