Как вызвать осознанный сон? Как вызвать осознанный сон?

Читайте Карлоса Костанеду про сновидения

медленный и естественный процесс тебе правильно сказали читай кастика все что позже плагиат

Тренируйтесь, только не забудьте о правильном питании, про которое здесь ни чего не сказано, а питаться нужно только лишь растительной пищей.

у меня было несколько раз____ я очень___очень этого хотел____ и до сих правда не знаю--- может это был глюк

http://ariom.ru/forum/p178958.html
http://gadblog.ru/2008/11/samodelnyj-svetovoj-generator-snov-pozvolit-kontrolirovat-sny/
Не советовал бы этого делать. ИМХО

Вот, неплохое видео.
http://www.youtube.com/watch?v=mtshWfWO0-U&feature=player_embedded

1.Почитай про про картографию у Хакеров Сновидений
2.Сегодня начал заниматься программой MindInstaller, пишут - помогает попасть в ОС дня через 3...

Первый путь это ведение дневников сновидений, записывай все что ты можешь вспомнить или задеть хоть краем разума, все!! !
Второй путь это тригер-заведу какую нибудь побрякушку на запястье, или кольцо на пальце, желательно чтобы эта вещь имела на тебя особое впечатление, следующие 2 недели каждый час ты должна вспоминать про тригер и проверять мир на реальность (как, сама попробуй найти свой способ)
Третий путь это мысли, тебя должна поглотить мысль об осознании это должно стать твоей целью в жизни, и однажды тебе приснится сон об осознании, а затем придет и само осознание
Удачи=)только не верь снам, они лишь иллюзии, проекции разума, не более

1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения. Приятных путешествий!

можно использовать шавасану. это особая техника углубленного расслабления, способствует осознанному засыпанию, но еще можно в процессе сна контролирывать или заказывать сновидения