Народ, кто знает эффективные техники накачки энергетики???Может медитация, или правильное дыхание???

промывка типа шнуром

Займитесь Цигуном.

Техник очень много. И эффективных весьма. Вот только большинство из них просто нельзя изучать в наших условиях экологии и ментальной загрязнённости пространства. Но есть и те, которые допустимы даже в наших адских условиях.

В интернете есть методика, позволяющая любому желающему восстановить свою энергетику.

дыши очень быстро и максимально глубоко

Детка Иванова.

дыхание огня. в кундалини йоге посмотрите. при выдохе втягиваете живот в себя. это подталкивает энергию к верхним центрам. вобще во всех практиках-дыхание разное . выбирайте по душе.

просто вы не тем занимаитесь. не туда силу направляите

Самое простое - молчание . Уединитесь на сутки . Манахи часто это практикуют .

Могу предложить медитацию и поднятие энергии Кундалини по методу сахаджа йоги.

Осознанность.

Зарядка жесткими энергиями

Станьте прямо, поднимите руки к голове, сожмите кулаки и с силой выпрямите руки вниз (вверх, вперед) . При этом эмоционально произнесите я есть сила (я полон энергии, я писатель)

Делать упражнение утром, после зарядки. 5-6 раз подряд. Можно выполнять несколько раз в день и непосредственно перед ответственными встречами.

Зарядка мягкими энергиями

Встаньте прямо, потянитесь, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, что из космоса на вас опускается столб слегка прозрачной светящийся энергии.

(Золотистая энергия - веселье, легкость, остроумие

Голубая иди серебристая - решительность, уверенность в успехе, спокойствие .

Космическая энергия наполняет вас полностью и изливается через сердце наружу, на окружающих людей. И особенно на того человека, кто вам нужен.

Согласен в основе с Волхв, но надо добавить, еще и сбрасывать надо постоянно энергию, плюсь перераспределяять и растворять

Техники: Огненный цветок, Руки света

Поучись у Земиуса хотябы месяц. Вопрос энергии отпадет сам. Я лично ходил и думать что мне теперь с ней делать, и как опять начать спать по 8 часов а не по3-4 за ночь.

Вот кстати набор у него будет:
"С 14 февраля по 3 марта
Самый базовый курс, который не требует от Вас каких либо знаний или умений. "

Локально повысить общий уровень энергии помогает концентрация и усиление восходящего потока (находится в паре сантиметров перед позвоночным столбом) , также усиление циркуляции по обратному кругу (впереди энергия идёт вверх, сзади - вниз) . Чем глубже вы концентрируетесь на энергопотоках и проникаетесь чувством их мощи, тем лучше эффект.
Дыхание при этом должно быть глубоким, но не частым, чтобы не было избытка кислорода. В этом неправ sergei kunman. Вообще ни в каких дыхательных техниках не должно быть избытка кислорода. На вдохе особенно концентрируйтесь и усиляйте поток.
Но имейте ввиду, что постоянная накачка в итоге может привести к энергетическому истощению. Будьте осторожны.

и будет столько энергии, как у первого ответчика на аватарке)))))))))))))))