Как справится со злом на семью, если они передо мной виноваты, я старалась, но не могу простить

Понимаете... ведь вы же тоже обижали людей? дорогих, близких.. может и не нарочно, но это было. Найдите в себе силы. Понимаю очень сложно. вспомните хорошее (ведь было?)... А вообще время лечит.

Смирение - Отправная точка прощения.

К чему притворяться? Богу не нужно Ваше притворство, Он уважает только за искренность. Не можете простить - и не надо! Будучи искренней и нелицемерной, Вы быстрее дождетесь от Бога ответа, чем если бы насиловали себя, корчась от ненависти, но вынужденно повторяя: Помоги мне, Господи, простить их...

Забыть сделанное Тебе зло нельзя и не надо. А простить это значит не ответить злом на зло, если Ты их до сих пор не убила, значит простила. ( И любить Ты никого не обязана.)

не прощайте.

В любой конфликтной ситуации вина сторон 50/50. Попробуйте справиться со своей. Вам будет легче.

так не бывает - можно либо простить, либо нет, а старалась.... обмануть себя.

Мне очень помогла книга Джо Витале и Хью Лина "Жизнь без ограничений". Чудо! Я теперь просто не могу на кого-то держать обиды, так как взяла ответственность за свою жизнь на себя. Сначала сложновато было изменить своё мировоззрение, зато сейчас.. . Эта книга стоит того, чтобы её прочитать...

Если они в чем то перед вами и виноваты, так только в том, что вы себе нарисовали идеал их поведения по отношению к вам, а они его не выполнили. У них свои ошибки - у вас свои. Ваши в данном случае иллюзия того, что рядом люди такие какими вы их хотите видеть. Земля это исправительная колония для душь и они не совершенны тут даже думать над прощением нечего. Вы на кродила обижаетеся? Даже если он вам руку откусил? - нет, потому что ничего другого от него не ожидали и если реальной опасности нет, то отстреливать крокодилов не нужно - в природе ведь все гармонично)) )
Это ваши тренажеры, - шлифуйте себя - любовь, багодарность за уроки и трудности, радость и творчество. И никакой обиды и злобы.. .
Даже думать о плохом вредно - ведь тогда живешь плохим, записываешь плохое в своих структурах и .т. п.
Те кто не прав обязательно получат свои уроки - по закону кармы - что посеешь, то и пожнешь. Все, абсолютно все записывается в наших структурах и приходит именно такой урок какой нужен именно этому человеку. Если вы попали в такую ситуацию, это тоже совсем не случайно.. .
Почему воздаяние не приходит сразу. а через 40 лет, а чаще всего аж в следующей жизни, - потому что Богу не интересны хорошие поступки из страха наказания, - человек, как самостоятельное существо, должен сам сделать выбор в пользу соблюдения законов жизни и любви к своим Небесным родителям. Если он не хочет понимать, значит ему предоставляется возможность сунуть пальчик в огонь и узнать, что такое горячо.
Обиженный - может простить и освободить свою душу от обидчиков. Вручить их Богу, пусть поступит с ними так как Он считает нужным. Если они еще не безнадежны - пошлет им ангелов обличения и вразумления, если безнадежны - ангелов суда и возмездия.
А вот тот, кто обидел, простым прощением не обойдется - карму можно только искупить, сделать столько же добра, задобрить подарками или пройти такие же ситации на собственной шкуре)) )
Если вы будете их ненавидеть, то в следующей жизни придете на воплощение обязательно с ними в пакете. Ненависть связывает души вместе не слабее чем любовь)) )
А от того что будете сильней отталкиваться эфект будет, тогда, когда время придет. Поэтому капризы в сторону и работать над собой, а их предоставить самим себе - им тоже есть над чем поработать)))

Есть специальная техника дыхания, не могу точно описать, можете поискать в инете, при выдохе говорится "хар", очень хорошо помогает )) и как бонус укрепляет здоровье

Это плохо. Хотябы потому, что в будущем тебе будет стыдно за себя.