давайте разберемся. (внутри)

Скажу вам так. Никто не даст однозначного ответа на ваш вопрос. Давайте разберемся. =) Еще в древности, в Китае и в Индии очень ценились практики медитаций и развития внутренней энергетики.
У буддистов считалось высшей степенью мастерства, достичь согласия разума с телом и миром и постичь чувство нирваны. Это было целью всего учения.
У индийцев были свои обряды по достижению равновесия сознания и подсознания, они неделю стояли на одной ноге, без еды и воды. Чтобы достичь состояния плавающего сознания (с)
Тибетские монахи до сих пор в учениях Шамбалы о пути воина и о Восходящем солнце востока описывают технику медитаций и сосредоточение на воссоединение с миром и выходе из себя в него. Не спорю здесь немного о другом, но это тоже можно рассматривать как прямую технику выхода в астрал.
Двадцатый век стал веком великих имен. Нацистская Германия выделяет колоссальные средства на изучение оккультных наук. Анененде ведет потрясающие изучения всех оккультных ответвлений. Появляется мания на изучение оккультизма, как скрытых возможностей человека, сотни ученых трудятся в исследованиях. Однако весь их акцент упирается в эзотерику и оккультизм. Фамилии Кастанеда, Монро, Брюс и много других становятся известнейшими.
Однако что такое оккультизм? Это псевдонаука, то есть львиная доля отдается на мистику. Но вскоре начинается исследования снов с прагматичной точки зрения, создаются приборы отлавливающие микроволны мозга, движение глаз и т. п.
Фрейд, Стивен Лаберж посвящают этому целые произведения, Лаберж придумывает прибор для осознания сновидений, и т. д.
Одним словом на сегодняшний день Астрал и выход в него является изученным вдоль и поперек, правда не до конца.
Мой совет - хотите выйти в астрал качественно посвятите несколько лет изучению всей литературы. Хотите перейти сразу к четким инструкциям - прочтите Михаила Радугу " Школа внетелесных путешествий ". Очень многие ее советуют новичкам.
Сам очень увлечен этой темой, у человека очень много возможностей о которых он даже не подозревает.

не хочу ))) сознательно не хочу, но не сознательно там постоянно макушкой торчу.
что такое астрал - другое измерение сознания, ощущение и связь со Своим высшим Я, правда это всего лишь переходный момент и порой для многих ну очень ошибочный, т. к. цепляются за это и там застревают.... что несет ну очень не хорошие последствия для него, если он не двигается дальше.

Почитайте Авесалома Подводного "Каббалистическая астрология"

Астрал это выход в потусторонний мир. Это может быть явью или иллюзией. Но одно верно, что это не от Бога, ибо условие выхода туда это борьба со страхами, и отречение от всех видов религий, т. е. сам себе на уме. Но человек гораздо глупее тех, кто существует там постоянно, поэтому его очень легко обмануть. Поэтому не стоит себя губить подобными стремлениями, т. к. это верная погибель.

1) Не знаю точно, но это не Осознанное сновидение (Aing.ru тут написано про это)
2) Для меня это место где можно получить ответы
3) Нет
4) Нужны ответы.

Сейчас Вам будут описывать осознанные сны, и технику выхода в него, это не астрал.

Все такие умные, как я погляжу...

Астрал, или навь, - это тонкоматериальный мир. Вы постоянно туда попадаете, когда спите. Правда когда вы просыпаетесь, то либо ничего не помните, либо там просто "блуждаете". Осознанные сновидения - это перенос сознания из вашего физического тела в это тонкоматериальное (или навье) , т. е. человек там начинает вести себя осознанно, как и в этом мире.
Есть темная, есть светлая навь. И чем выше поднимешься, тем качественней будет обучение. Техники выхода и безопасности тоже существуют.

Астрал это иллюзия. Люди сами себе ее придумали, чтобы убежать от жизни.

Астрал это типа другое измерение! подсознательное очень тонкое и Хрупкое но в фантазиях безгранично !