как можно почистить карму самому?

Наберите на google Мантра для очищения кармы (для увеличения заслуг)

www geshe ru

Изменить жизнь и думать в первую очередь о других, а не о себе. Развивать такие высокие качества как самосознательность, милосердие, любовь ко всему и чувство долга.

всякое страдание карму очищает.
Будь то физическое страдание или психическое.
Но не имеет смысла самого себя заставлять страдать.
Прежде всего Вам нужно выработать терпение, соблюдая высшую этику поведения (десять святых заповедей) - т. е. больше не накапливать плохой кармы.
а специально думать как почистить карму не имеет никакого смысла.
Всё о чём вы должны думать. как остановить накопление загрязнённой кармы.
Если вы сможете остановить накопление кармы, то очищение кармы имеет смысл.
Но если вы не сможете остановить накопление кармы, то очищение кармы это напрасная трата сил и времени.
Прежде всего вы должны проникнуть в суть своего сознания, осознать причины мотивации нарушения вами заповедей.
Лучшиий способ это глубокое раскаяние, своего рода глубокий психический самоанализ.
Когда вы доберётесь в своём сознании до причин и устраните их, тогда само очищение кармы, т. е. страдания - будут доставлять Вам радость.
Потому что вы душой будете понимать, что это к вам возвращаются последствия былых греходеяний.
А нарушение заповедей для вас будет ощущаться как сильнейшее страдание, как на душевном, так и на физическом уровне.
Старайтесь!

Карма - это закон воздаяния и её нельзя почистить, её можно лишь изжить - отплатить то есть.

откажись от неё...

Надо найти свои страхи (в себе) . И стать самим собой. В процессе этого все негативные заряды из ситуаций высвободятся. И все будет хорошо)

Накапливая положительные мысли и действия, закрывая отрицательный счёт кармы.

карму можно самому отработать (продумать) , в интернете есть бесплатная методика

включить свет в темной комнате)))

Почта России!

медитацией и хорошими поступками... и мыслями

лучше было не засорять!

Получите Самореализацию В Сахаджа йоге, медитируйте, очищайте свою тонкую систему и все у вас получится

Мысленно!!!!

Подробные инструкции в фильме "День сурка", например :)