Что посоветуете изучить что поможет выходить из трудных ситуаций?

Изучите себя.

Библию.

Вазелин изучи)

Мои лекции. Они на моих блогах.

Притчи из ветхого завета почитай. Тебе поможет не только выходить, но и не входить в трудные ситуации.

Притч. 10:1 Притчи Соломона. Сын мудрый радует отца, а сын глупый - огорчение для его матери.
Притч. 10:2 Не доставляют пользы сокровища неправедные, правда же избавляет от смерти.
Притч. 10:3 Не допустит Господь терпеть голод душе праведного, стяжание же нечестивых исторгнет.
Притч. 10:4 Ленивая рука делает бедным, а рука прилежных обогащает.
Притч. 10:5 Собирающий во время лета - сын разумный, спящий же во время жатвы - сын беспутный.
Притч. 10:6 Благословения - на голове праведника, уста же беззаконных заградит насилие.
Притч. 10:7 Память праведника пребудет благословенна, а имя нечестивых омерзеет.
Притч. 10:8 Мудрый сердцем принимает заповеди, а глупый устами преткнется.
Притч. 10:9 Кто ходит в непорочности, тот ходит безопасно; а кто превращает пути свои, тот будет наказан.
Притч. 10:10 Кто мигает глазами, тот причиняет досаду, а глупый устами преткнется.
Притч. 10:11 Уста праведника - источник жизни, уста же беззаконных заградит насилие.
Притч. 10:12 Ненависть возбуждает раздоры, но любовь покрывает все грехи.
Притч. 10:13 В устах разумного находится мудрость, но на теле глупого - розга.
Притч. 10:14 Мудрые сберегают знание, но уста глупого - близкая погибель.
Притч. 10:15 Имущество богатого - крепкий город его, беда для бедных - скудость их.
Притч. 10:16 Труды праведного - к жизни, успех нечестивого - ко греху.
Притч. 10:17 Кто хранит наставление, тот на пути к жизни; а отвергающий обличение - блуждает.
Притч. 10:18 Кто скрывает ненависть, у того уста лживые; и кто разглашает клевету, тот глуп.
Притч. 10:19 При многословии не миновать греха, а сдерживающий уста свои - разумен.
Притч. 10:20 Отборное серебро - язык праведного, сердце же нечестивых - ничтожество.
Притч. 10:21 Уста праведного пасут многих, а глупые умирают от недостатка разума.
Притч. 10:22 Благословение Господне - оно обогащает и печали с собою не приносит.
Притч. 10:23 Для глупого преступное деяние как бы забава, а человеку разумному свойственна мудрость.
Притч. 10:24 Чего страшится нечестивый, то и постигнет его, а желание праведников исполнится.
Притч. 10:25 Как проносится вихрь, [так] нет более нечестивого; а праведник - на вечном основании.
Притч. 10:26 Что уксус для зубов и дым для глаз, то ленивый для посылающих его.
Притч. 10:27 Страх Господень прибавляет дней, лета же нечестивых сократятся.
Притч. 10:28 Ожидание праведников - радость, а надежда нечестивых погибнет.
Притч. 10:29 Путь Господень - твердыня для непорочного и страх для делающих беззаконие.
Притч. 10:30 Праведник во веки не поколеблется, нечестивые же не поживут на земле.
Притч. 10:31 Уста праведника источают мудрость, а язык зловредный отсечется.
Притч. 10:32 Уста праведного знают благоприятное, а уста нечестивых - развращенное.

ну и тд.

В библии есть ответы на все вопросы и советы как выходить из трудных ситуаций.

Могу посоветовать классную книгу на все случаи жизни есть ответы: Елена Кшанти "Секреты Вселенной. Послание из Гималаев". Продаётся в Интернете и во всех центральных книжных магазинах: http://www.ozon.ru/context/detail/id/5502818/