хотелось бы узнать на счет астрала и выхода из тела.

Привет, подруга. =) Почитай форумы, у всех подобные симптомы.
Это вполне безопасно. Просто адреналин выбрасывается из-за новых ощущений, это чисто психология.. . Нужно, конечно, пытаться сохранять спокойствие, т. к. во время того же сна пульс и дыхание наше замедляется. А если будешь вся на нервах, не удастся до конца расслабиться и "провалиться".

Для меня пока даже вибрации редкое явление, увы.. =)

Правильно одно: слушайте свои эмоции и действуйте соответственно...

зайди на сайт - АСТРАЛЬНЫЙ ПАЛОМНИК - там найдешь ответы на свои вопросы

смерть нет.. .
боля как иногда однако.. .
зачемо надо? боля хотся.. . да?
глюпо.. . да...

выходя из тела будь готова не вернуться... .
иначе не выпустит....

сердце будет биться так из-за выхода, это реакция организма (как та всё на самом деле происходит, я не знаю) и это не только так из-за астрала, это из-за осознания.
Если ты переживаешь за сердце, то лучше не практикуй.
И тянет же вас туда, будто в этом мире нет вещей получше астрала.

Я пробывал к девушке пристать в астрале, и какаято сила меня вытащила оттуда... и уже проснувшись совершенно в здравом уме мне голос в голове говорит: в этом положении пространства такими действиями сексуального характера ты можешь напрочь порвать свою духовную оболочку
Видмо существуют правила что можно там делать а что нельзя
Когда энергия человека растёт его самопроизвольно начнёт туда затаскивать временами, для калибровки работы чакр (например когда учат на водолаза, на тебя одевают скафандры и скидывают в воду, для колибровки внимания в водной среде)

это очень интересно, но для чего это людям?