Мерещится

Не знаю, может у меня с психикой проблемы, но мне постоянно что-то, а точнее кто-то мерещится. Вот например, мою посуду, отчётливо вижу боковым зрением, что кто-то стоит за спиной, думаю, ну может муж, окликнула, ноль эмоций. Разворачиюсь, а там никого нет. Или другой случай. Вышла из душа, стою ещё в ванной (дверь полупрозрачная) , немного видно силуэт, подумала снова стоит муж, вышла, спросила, зачем стоял? Он на меня как-то неоднозначно смотрит и отвечает, нет, я здесь сидел, никуда не ходил., много таких ситуаций, постоянно шорохи на балконе и за холодильником скрежет. Рассказала всё мужу, тот смеётся. Самое интересное, что как только мы переехали сюда, у меня начался панический страх оставаться одной, хотя такого никогда не было. Почитала, люди ссылаются на домовых. Но в силу своей профессии, я в такое вообще верить не должна.. . Что делать?