Я занимаюсь астралом и пробую каждую ночь выйти, но пока не очень получается! теорию я знаю отлично но рпактика храмает

Я не очень опытный практик но стремлюсь. Я действую таким образом - ложусь спать как обычно ни о чем не думаю и не переживаю, сплю 6 часов потом встаю по будильнику, иду в туалет пью воду гуляю минут 5-40,потом снова ложусь и даю себе установку к дальнейшим действиям. Процесс такой дальше ты будешь просыпаться через каждые 1,5,дай себе установку что просеувшись ты не будешь двигаться и открывать глаза, если так получилось начинай пробовать техники выхода :фантомное раскачивание, наблюдение образов, плаванье, прислушивание каждую технику пробуй по 5 сек. и так 4 раза пробуй вставать если не выходит засыпай и по пробуждению пробуй так само еще. НО не занимайся этим больше 2-3 раз в неделлю иначе ничего не получиться испытала на своем опыте теперь никак не настроюсь на нормальный выход. Не жалей времени делай перерывы, ато не выйдет ничего. У меня теперь чаще возникает осознанное сновидение что тоже считаеться фазой но немного не те ощущения. Удачи! будут вопросы жду

Теорию отлично? А кто оценивал ??

не получается - значит таланта нет ..
займитесь тем что будет получаться.

Попробуйте практикой заниматься днем, и лучше чтобы у Вас все-таки был наставник, который сможет помочь ...об этом кстати тоже должно быть написано в книгах, в которых описаны подобные практики. ( по некоторым данным астрал скрывает массу неприятностей и ловушек)

у меня правильнописание хромает. оно хорошее, но почему-то хромает. винни-пух

(пожалуйста, не обижайтесь, это просто первая ассоциация, надеюсь, она Вас улыбнёт))

Видимо теория все же подхрамывает, раз ночью пытаетесь. Пробуют либо днем, либо утром перед пробуждением, но никак не ночью!

неспокойно живете

Пиши мне в вк id 37696575