Что делать когда добиваешься тишины в мыслях и сталкиваешься со страхом?

Внимательно смотреть на него и понять, откуда он появился.

....это НЕ страх.. это Космос-черный и безмолвный-Приручи его-это Он тебя боится-дай понять что ты не навредишь ему....

Да, страх неподдельный, ужас даже...)) ) Это сущность Ваша, если преодолеете, то станете продвинутым))) , дерзайте и не бойтесь

Истинное спокойствие Духа убивает любое беспокойство.
Этого как раз Ты и боишься. Умереть. Стать не беспокойным человеком. Проявляя спокойствие Духа Я знаю. Кто Я.
Я-имя Моё.Не страх. Мне боятся некого. И незачем.
Также и Меня боятся некому и незачем. А кто боится не страшного, тому действительно страшно. Этот человек боится Сам Себя. Не бойся. Всё хорошо. Когда Ты спокоен.
Бойся. Всё плохо. Когда Ты беспокоен. Выбирай Сам. Кто Ты?

У философа Хайдегера есть понятие - Ничто и его бездонный взгляд.. .
Вот как раз с этим Ничто вы и соприкасаетесь. .
Надо его принять и полюбить!

Сумеречная зона, состояние между бодрствованием и сном.

Покупаеш веревку и мыло !

Узнать причину страха и вернуться, если.. очень пугает.... Не готов еще к тишине непознанного.

для начала, - зачем Вы добиваетесь остановки внутреннего диалога? эта практика, - часть более широкой методики. если Вы останавливаете ВД просто так, без всякой цели, то это подобно тому, как если бы человек не близкий программированию стал экспериментировать с системными папками своей ОС. страх - "защита от дураков"

Страх это незнание, боишься тишины, потому что еще много вопросов и нет ответов, теряешь время, учись, читай, дерзай, найди Учителя.

убери тишину с мыслей