Как научиться сохранять энергию?

можно достаточно продолжительно оставаться не причастным к происходящему вокруг, выбросить из головы абсолютно всё лишнее, не заставлять себя делать то к чему нет желания... но при этом не терять осознанность... тогда время перестанет иметь значение и остановится... находясь в таком состоянии знания о сохранении энергии прибудут автоматически...

Все отрицательные мысли, чувства и поступки откачивают энергию... особенно раздражительность и гнев, моментально выжигают накопленное... а накапливают противоположные действия....

Не делать лишних движений.

Цигун в помощь))

А с какого перепугу вы решили, что организм человека может быть аккумулятором энергии и её сохранять? Ни в одном из направлений развития : Йоге, Тантре, Рунах, Магии такого бреда не найти.

Предлагаю ознакомиться с информацией, размещенной на бесплатном сайте: "Восстановление природного дара человека" (через поисковик в рамблере) или http: // www. camomile. ours. ru . Сайт самообучающий, регистрация на сайте не предусмотрена.
Методика, размещенная на сайте, даст возможность любому желающему выйти на свое информационное поле, поможет развить интуицию, научит жить не болея вообще

постоянно выбрасывать

Поменьше говорите. На это уходит осень много энергии.

первое - устранить утечки.

1)выполнять общепринятые моральные правила (уступи место старшему, не укради, и т. д)
2)сделать перепросмотр жизни
3)не привязываться к людям - стать недоступным
4)по возможности правильное питание
5)техника "смерть советчик"
6)избавление от ЧСВ
Думаю вполне достаточно, и только после выполнения всего комплекса можно и начать качать энергию)

копить и копить ) и не выкладываться на всю катушку ) чутку оставляйте

Поменьше волноваться, злиться и вообще делать всё то, что опустошает.

энергию нужно тратить. все что тратится, восполняется в большем объеме.