Нахожусь депрессии и сильной апатии, что может помочь? Как настроится на жизнь?

главное не ныть) ) нам плохо от того, что мы себя слишком любим. когда мы не берем во внимание себя - тогда мы не страдаем!

Поможет: праведная жизнь, работа над своими недостатками, покаяние, молитвы, медитации, совершенствование души через творчество, благие поступки, соблюдение высших норм морали и нравственности, развитие любви ко всему живому, Высшим Сутям и Богу и чтение высокодуховной информации из книг Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л.

Когда есть земные причины для этого, то их надо преодолевать в духе и физически, то есть, решая конкретные проблемы. Когда нет очевидных личных, семейных или общественных причин, тогда апатия от отрицательного воздействия окружающего пространства. Его надо просто переждать. А также при мощном возгорании центров такое состояние неминуемо ...это указывают, насколько дух оторвался от тела земного, едва удерживая с ним связь.

Помочь могут только близкие люди, кто возьмет на себя решение жизненных проблем и даст тебе возможность отдохнуть. Сама можешь не справиться. Депрессия - коварная вещь. По сути, это дефицит жизненных сил, смерть души.. . очень опасно.

Занимайтесь любимым делом.

Купите в аптеке зверобой. пейте как чай до 6 чашек в день, он тонизирует... а тем временем. занимайтесь фитнесом дома. на ютьюбе много вских роликов, и должно попустить... я не верю, что депрессию не вылечить без таблеток... сама через это прошла

1. " Откупори шампанского бутылку, иль перечти " Женитьбу Фигаро "!
А. С. Пушкин.

2. "Жизнь держи как коня за узду,
Не охай и не ахай;
Всех и всегда посылай в ...
Чтобы тебя не послали на ..."
В. В. Маяковский.

война подойдет - как бабка пошептала.

идите на улицу и будет всё ок :-)

Медитации, техника Вдохновения.. Представляйте себе что то хорошее, позитивное, доброе.. . Вспоминайте тот момент когда вы были максимально счастливы и вдохновлены... Получайте позитивные эмоции!!!!

Рекомендую вам медитацию. Неплохая книга Джон Кабат-Зинн "Практика медитации или искусство настоящего момента"

установите цели в жизни, найдите увлечения, хобби