
Это контуры психических каналов АРОХАН и АВАРОХАН- попытайтесь - визуализируя - их "ЗАМКНУТЬ" - с применение ОБРАТНОГО КРУГА- с подключением- СТОПЫ и КИСТИ. Если плохо видно ВЕКТОРА на спине- увеличьте МАСШТАБ страницы- пока читаете.

Следующий этап- научившись ЧУВСТВОВАТЬ- внешнюю и внутреннюю стороны позвоночного столба- "замыкайте" чакральную систему по нижней схеме... Количество и продолжительность визуального аутотренинга-корректируйте по самочувствию, без "передозировок", (вмешательств в циркуляцию артерий, вен и ЛИМФОТОКОВ...)

Это будет способствовать выравниванию равновесия ИНЬ-ЯН- и не только у Вас:

Не опирирую понятиями медитировать.
Я бывает просто расслабляюсь и само льеться....
Но почему то с мужем не восполняюсь....