как двигать вещи взглядом ???

Смотришь на вещь, мысленно начинаешь её перемещать - она двигается. Методики тренировок следует отработать для начала со спиралью из папиросной бумаги. Центр спирали помещают на ось вращения (прокалывают булавкой) и мысленно заставляют вращаться. Если получается, можно переходить на более осязаемые предметы.

с помощью ловкости. .
:)
...рук

Главное иметь веру в свои возможности... как сказал Христос в Матфея гл. 17 стихи 18-20 " И запретил ему Иисус, и бес вышел из него; и отрок исцелился в тот час.
Тогда ученики, приступив к Иисусу наедине, сказали: почему мы не могли изгнать его?
Иисус же сказал им: по неверию вашему; ибо истинно говорю вам: если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: "перейди отсюда туда ", и она перейдет; и ничего не будет невозможного для вас; "

Именно в Эпоху, в которой человек сейчас прибывает, только за счёт дружбы с определёнными Духами, и это довольно не лёгкий труд, а для кого то даётся легко, что даже сам человек не понимает, чем владеет.

череда разгонов и торможений в определенной последовательности
небольшой визуал и трехначный символ

все очень сложно
первые 5 лет
потом привыкнешь

Никак.

Для начала ты должен понять главное!



Все единое целое)

Есть упражнения, попробуй : в тарелку или блюдце налей воды, положи на повехность воды пушинку или маленькое пёрышко, одгородись от тарелки стеклом и пытайся мысленно двигать, можно сначала научится двигать между ладоней, ну дальше совершенствуйся, А вообще почитай для начала литературу.

Да вы давно это делаете. Что, не смотрите на то что двигаете?

начинаешь с крошки хлеба. потом утяжеляешь, мышца глаза накачивается повышается ее духовный тонус и вуаля! ты уже двигаешь 2 хлебные крошки)