Как расширить восприятие?

Хотите до бесконечности?... В самым основании Вы никто пустое место, даже не сочитания спермотозойда с яйцеклеткой.. Всё что Вы воспринимаете, это не Вы и Вы об этом ни каких выводов сделать не можите, у Вас для выводов, нет ни каких ограничений.. И чтобы Вы не воспринимали, оно фиг знает что такое, но прикольное и ёптыть...

Больше читай, а не смотри. Читая-представляешь в сознании, смотришь-видишь
то, что представляют другие, но, не ты.

А какова цель?

никак! ты тот кто ты есть сейчас, сам с собой ты ничего не сможешь сделать. может что-то произойти с тобой и тогда ты можешь измениться, но сам себя изменить никто не способен, потому что "сам себя" понятие уже неверное. но если вдруг твоё внимание начнёт расслабляться от отдельных фрагментов и переключится на общую картину происходящего, можно будет тогда сказать что ты достиг цели, но помни что восприятие и внимание не одно и то же.

Путём прибавления жизненного опыта расширяется и восприятие.

Упоротся можно не только веществами) Займись многомерным моделированием, очень легко наизнанку вывернуть мозги пытаясь представить различные многомерные фигуры, тессеракт простейшая из них:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D2%E5%F1%F1%E5%F0%E0%EA%F2
Или попробуй вывернуть сферу наизнанку сохранив целостность стенок. И да, это возможно, попробуй проследи за мыслью:
http://www.youtube.com/watch?v=p8zPx41oxwE&list=PLAB7E959B3FC5C975

Самоосознанием и практикой.

медитация один из способов

Поставь вопрос иначе: Как расширить восприятие, не сузив при этом анус?

Прежде всего терпением в остсоянии покоя