как выйти в астрал по более простой технике?

Нет простой техники выхода в астрал. Если хотите чего-нибудь простого, то попробуйте научиться осознанным сновидениям. Это проще, хотя тоже занимает прилично времени пока научишься регулярных и продолжительных опытов достигать. А потом уже можно будет и за астрал взяться. В астрал ещё и из осознанного сновидения можно выйти. И это проще, чем напрямую. А ещё при практике осознанных сновидений выходы астрал иногда сами собой случаются, спонтанно так сказать.

дело вовсе не в технике.

Использовать эту "более простую технологию" и выйти.

возьмись руками за два провода а ноги в тазик с водой

Мы все всегда в астрале, параллельно восприятию объективного мира (астрал - субъективный мир) , но не мы контролируем восприятие астрала. Нас контролируют многие службы через астрал, в том числе и, так называемые, ангелы Хранители.
А тем, кто считает, что умеет выходить в астрал, на самом деле прокручивают ролики и внушают им именно то, чего они больше всего ждут. Не будьте наивными! До настоящего астрала нам еще расти да расти!

Астрал это копия оригинала в нутри оригинала. Часто путают астральное путешествие с вображаемым

Научитесь видеть Сны

купи литруху и че нить покури

клей момент. пару минут, и ты в глубоком астрале.

Карандаш и бумага. Пару месяцев - рядом с кроватью. Проснулся - сразу первым делом записал сон. Затем пробуй писать программу сна, перед сном. Ежели начнёт получатся видеть то, что запрограммировал, то вот тебе вход в Астрал. Затем попытки управлять уже внутри сна.
Всё это - полное дерьмо. Быстро надоест, вдобавок зацепишь какую нить сущность, потом хрен отвяжешься. Сам понимаешь вседозволенность гарантирует всё что угодно и уж проверено то, что себе в реальности не позволяешь - в астрале точно применишь. А вот расплачиваться придётся, или проблемами психики, или как уже сказал, на шею дух привяжется типа Суккуба или Инкуба.

Да, наплодилось желающих выйти в астрал.

Если на время передавить сонную артерию, у человека происходит кислородное голодание и он на время покидает своё тело. Дух при этом остаётся, а вот душа гуляет.)) Только рядом должен быть помощник иначе асфиксия.

Включи телевизер, переключись на пустой канал ( с серой рябью) и долго-долго смотри, желательно ещё включи мущыку из "Секретных материалов", ну и водки хряпни

Вы че там все потеряли? ??Интернета поначитались? Вообще осознание чем это может закончится хоть чуть чуть есть?? ? Это вам не шутки.. . у всего есть две стороны....