Как развить мозг?

Для развития мозга нужны нагрузки и отдых. Считай в уме примеры из больших чисел и занимайсямедитацией. Нагрузки можно разнообразить.

Многогранное развитие души, трудиться и учиться всему, наукам и постижению высших истин - эзотерики.

в первую очередь захотеть этого затем найти свою тропинку потом стремиться к своей цели и добиваться своего!

чтение, устный счет, тренировка памяти ( всех ее разделов). Есть упражнения на развитие гибкости мышления. Например, рефрейминг, изобретательство...

Искать того, кто развивает мозг.. . Мозг в процессе поиска распухнет и лопнет.. . Не знаю развитие это или нет, но шарик можно только надувать выправляя все его загагулины...

Мозг можно накачать

Люди делают самые разные физические упражнения ради того, чтобы повысить тонус организма и увеличить свои мышцы, но можно ли как-то накачать мозг?

Можно, например, для этого нужно медитировать, считают нейробиологи из Калифорнийского университета (UCLA). Они обследовали 44 человека, половина из которых практиковала медитацию от 5 до 46 лет, в среднем 24 года. Среди техник медитации использовались такие, как Дзадзэн, Шаматха и Випассана. Ежедневно участники занимались медитацией от 10 до 90 минут, при для большинства глубокая концентрация всегда являлась неотъемлемой составляющей практики. Оставшиеся 22 непрактикующих человека образовывали контрольную группу. Желая понять о влиянии медитации на физиологию людей, американские специалисты провели исследование строения мозга участников, используя технологии трёхмерного магниторезонансного сканирования (MRI), а также двух других дополнительных методов анализа. Один из методов выделяет в мозге несколько интересующих областей и позволяет оценить размеры конкретных участков. С помощью второго выделяются ткани различных типов и сравнивается количество серого вещества в каждом из отделов. В результате подобного исследования оказалось, что определённые структуры мозга опытных медитирующих существенно отличались от тех же структур у нормальных людей, причём в лучшую сторону.

В частности, у медитирующих больший объём имеет гиппокамп и участки глазнично-лобной коры, височной нижней извилины и таламуса. Ранее исследования других специалистов показали, что все эти области ответственны за эмоциональное состояние и за способность контролировать свои ответные реакции. Это объясняет, почему такие люди обладают исключительно развитой способностью настраиваться на позитивное мышление, быстро приводить своё эмоциональное состояние в равновесие и быть более наблюдательными и внимательными. По всей видимости, в этом способствует перестройка мозга.

Таким образом, учёные узнали, к каrим анатомическим последствиям ведет развитие умения обращаться внутрь себя. При этом не имеет значения, каким именно способом медитации человек пользуется. Дальше специалистам предстоит копнуть глубже и определить, как медитация влияет на организм на микроскопическом уровне. То есть, изменяется ли количество или размер нейронов, или же изменения касаются качества связей между ними. Может быть, йоги обладают каким-то особенным способом мышления.

В статье, которая была опубликована в журнале NeuroImage, нейробиологи из США также отметили, что данное исследование начато относительно недавно, а поэтому нельзя быть полностью уверенными, что медитирующие люди не обладали изначально большим объемом серого вещества. Ведь можно предположить обратное: что именно такое строение делало людей склонным к медитации, а не наоборот. Однако Эйлин Людерс уверена, что они сделали правильные выводы, поскольку уже есть довольно много подтверждений в ходе различных исследований, что мозг человека очень изменчив и подстраивается под внешние факторы.

Умение внутренней концентрации не только позволяет овладеть контролем над своими эмоциями, но и значительно снижает негативные последствия стресса, а также повышает иммунитет...

Принимать витамины группы В, есть магний и кальций и пить достаточно воды.

Кому?

Нужно один раз в день шевелить ушами против часовой стрелки

Мозг развить нельзя в прямом смысле, это все же не мышечная ткань. Мозг можно обучить ряду расширенных навыков, что естественно скажется на его структуре. Это как в программе обработки данных: есть базовые опции (по умолчанию) , не далеко ушедшие от бабуинских, а есть расширенные. Вот их можно задействовать, развив нужные навыки.

есть куча книг по этому поводу))) ) от букваря до квантовой физики.

Вычитать и прибавлять,
Разделять и умножать,
Извлекать квадратный корень,
В степень третью возвышать,
Калькуляторы в сторонку!
Мозг-напряг!?,. Ответ готов!!!

Учиться и ещё раз учиться!

Ежедневно слушайте классическую музыку. Яркий свет. Как вам не покажется странным, но длительное пребывание в светлом помещении улучшает логические способности человека. Лучше всего если помещение освещается солнечным светом или имитирующими его электрическими лампами. Правильное питание. Для улучшения способностей мозга следует ежедневно употреблять в пищу продукты богатые флавонидами, не только улучшающими логические способности человека, но и защищающими его головной мозг от дегенеративных процессов. Флавонидами богаты черная смородина, черника, какао, голубика, красное вино и зеленый чай. Регулярные занятия спортом. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения головного мозга, усилению в нем обменных процессов. Некоторые люди мечтают о том, как развить мозг на 100%. К сожалению, это не возможно. Как показывают научные данные, человек может максимально использовать не более 10% от возможностей своего мозга. А вот улучшить логическое и абстрактное мышление, память, развить творческие способности вполне возможно, тренируя соответствующие полушария мозга.

Ходить в школу, чтож еще?

будь осознанным

Надо, чтобы он был от рождения.

больше читать

Чтобы развить надо научиться его останавливать.

Грецкие орехи ешь ...

Читать медитировать витамины ноотропы