Как повысить свою энергетику, а то постоянно хочу спать и нету сил ничего делать

Постепенно измени питание!
Ешь здоровую пищу-фрукты, овощи, зелень, орехи. . в сыром виде, не подверженные какой либо обработке!

P.s
Каждому из вас я накрыл стол и щедро уставил его яствами. И сказал я вам: Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу их. И все сие я приготовил вам в пищу на небесном огне своем. И сказал я вам: ешьте в пищу все то, что взрастил я для вас, ешьте живым, как дано оно вам и не подвергайте ни жару, ни холоду. Не жгите пищу свою на огне, что на земле творенья мои пожирает. Ибо единый огонь, что рождает жизнь на Земле – мой небесный огонь, а тот, что по земле ползет – лишь мертвое собирает. Вот же ешьте все, что дал я вам таким, как дано оно было вам… » Евангелие от Ессеев (примерно 23 год н. э. , перевод с древне-арамейского, неотъемлемая часть библии до 325 года н. э. ) Будьте внимательны к телу т. к это храм! !

http://www.youtube.com/watch?v=tGAYdzGYesk

Не общаться с людьми, которых вы считаете потенциальными энергетическими вампирами. Пройти обследование в поликлинике. А на самом деле банальная усталость, как следствие прошедшего дня, насыщенного событиями...

Самоанализ.

«Самоанализ»
поведёт вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение – вы сами.

Насколько вы
достигаете успеха в своих действиях? Каковы ваши потенциальные возможности?
Насколько лучше вы можете стать? Что ж, в своей основе ваши намерения в
отношении себя самого и своих собратьев – хорошие.
А ваши потенциальные возможности, хоть они иногда и скрыты за тёмными тучами
отрицательного опыта, как правило, намного выше, чем вам когда-либо позволяли
поверить.

Возьмем память –
малую часть того, что вам принадлежит. Совершенна ли она? Можете ли вы по
своему желанию вспомнить всё, что когда-либо учили или слышали, каждый
телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть что
совершенствовать.

Но есть немало
вещей столь же важных, как память. Например, скорость вашей реакции.
Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагируют слишком медленно.
Скажем, вам потребуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскалённой плиты.
Это слишком долго, чтобы не причинить вреда руке.

Вам бывает трудно
заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это
поправимо.

А что касается так
называемых психосоматических заболеваний (заболевания, имеющие психическое
происхождение, но являющиеся тем не менее органическими) , таких как синусит
(синусит – воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых
пазух) , аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит
(состояние, которое вызывает воспаление, боль и утрату подвижности суставов) и
т. д. и т. д. и т. д. – до семидесяти процентов болезней человека, – то
«Самоанализ» сможет заметно помочь избавлению от них.

Кроме того, вас
может беспокоить, как вы выглядите – молодо или старше своих лет. «Самоанализ»
сможет многое в этом изменить.

Наконец, простая
человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И
здесь «Самоанализ» оказывается эффективным средством, поскольку обычно
достаточно быстро поднимает по тону (тон – потенциал выживания) , и тогда
человеку становится ясно, что в жизни всё может быть хорошо.

снимите порчи и привязки у Валерия Суханова, или Игоря Аладина, займитесь цигун, благотворительностью

питайся нормально и спи по ночам

Можно петь, танцевать - больше эмоций и движений.

Никак, надо сохранить то, что есть.

Витамины ешь. А лучше сходить к диетологу, он скажет что есть.

Проверьте свою щитовидную железу. Обычно при её заболевании появляются такие симптомы. И нечто вам не поможет, что вам тут посоветуют.

1.Медитация,
2. также деревья помогают увеличить энергию, особенно мне нравятся в этом смысле ели, береза, дуб, плодовые деревья... Но не осина, она "энерговампир".
Удачи.