Как повысить свою энергетику? Откуда брать силы?

Сперва надо сделать так, что бы как можно дольше оставаться в хорошем и добром настроении. Остальное всё приложится )))

Я взял практику из книги "Калагия " называется энергетическое веретено создал это в себе и пользуюсь годами

Праведная жизнь, соблюдение высших норм морали и нравственности, бескорыстная помощь другим людям, альтруизм, творчество, молитвы, мантры, медитации, чтение и постижение Законов Мироздания, эзотерических трудов, здоровый образ жизни, спорт, режим, развитие самых главных положительных качеств для прогресса души: всеобщая любовь, сострадание, всепрощение, чувство долга и самосознательность.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Первый принцип это правильная еда.
Пищу нужно принимать в одно и тоже время, хорошо пережёвывать.
Пища должна быть свежей, не холодной и не горячей.

Сначала очистить физическое тело... остальное потом:)

надо родиться хищником или слоном, быком... чтоб была сильная энергетика

Преодолей зависимость от человеческого и увидишь как все пошло = поехало, в увеличении силы

у генадия малахова есть в одной из книг

Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности. I-V ступени

энергетика - это отрасль промышленности, наверное, речь про энергию?

Ешь овощи прямо с грядки, яблоки с яблонь... Живая энергия. К тому же как раз сезон.

Правильное питание, нормальный сон, физ тренировки, и размышления.. (

Однодневное голодание так же усиливает энергию.
НО !
Тонкого плана.
Так же усиливает энергетику активизация чакр.
Что интересно--это то, что духовные практики--это детский лепет по сравнению с воздействиями рун на чакры.

Могу предложить несколько практик
Например даже день проведенный в спокойствии дает прилив сил.
Практика спокойствия или равновесия http://youtu.be/Azpj70sRR0I
Воздержания http://youtu.be/udVWMqrM448
Контроль за мыслью https://youtu.be/AIiBKqlNMMM

От людей.

дыхание спорт питание увлечение ( поставить цель

Энергопотенциал человека увеличивается за счет развития, повышения своего духовного уровня. Увеличивают дыхательные практики (йога и др.), медитация, молитвы, изучение Высших знаний.

Очень рекомендую "Энергетическую Гимнастику" https://vk.com/energy_gymnastics
Или Метод Бронникова https://vk.com/bronnikov_zp_online