Вам потребуется 10 минут, в течение которых никто не сможет вас побеспокоить. Сядьте удобно, расслабьтесь. Если вы сидите на полу, можете скрестить ноги по-турецки (полулотос) . Если вы сидите на стуле, не скрещивайте ноги.
Сахадж-медитация – это состояние покоя ума, отсутствие мыслей при полном сознании, оно достигается не волевым усилием, самоубеждением или представлением визуальных образов. Мы получаем это состояние спонтанно, как только внутренняя энергия Кундалини (или наша внутренняя сила) пробуждается.
Кундалини – внутренняя материнская энергия, заложенная в каждом человеке. Первый опыт медитации, это и есть пробуждение Кундалини или самореализация.
Левую руку необходимо положить на левое колено открытой ладонью вверх. Все остальные действия вы будете выполнять правой рукой.
Мы будем обращаться к нашей энергии Кундалини, называя ее «Моя внутренняя сила, моя внутренняя энергия или Мать (т. к. эта энергия имеет материнскую природу)» . Вы удивитесь, какой эффект на ваше состояние произведут эти простые утверждения за такой небольшой отрезок времени.
Делать под наблюдением инструктора йоги.
Мистика, эзотерика
Сколько времени необходимо для пробуждения огненной кундалини шакти или других? (без шуток)
какое еще время дружок. если ты смертный .. то тогда не время. эти игры для ...скажем тех кто нашел возможность эволюции . да и знания управленния по умолчанию не доступны
Время зависит от техники пробуждения. В тайных обществах кундалини обычно пробуждают за сорок дней. Но как понимаешь такие техники от нас держатся в тайне. Поэтому всё зависит от прилагаемых усилий.
Опасное занятие - пробуждение одной из чакр. Это может грозить сумасшествием.
Все зависит от методов. Есть быстрые с выскокой степенью риска. Есть постеменный с отложенным результатом.
Поднимать энергию кундалини надо под руководством гуру или мастера... потому что можно получить серьезное наказание высших сил... у всех этот процесс идет по разному... например... один может стать учителем за одну жизнь... а другому надо множество жизней... да и то он может до конца не дойти до высших уровней=все очень индивидуально... всем удачи!!!
Похожие вопросы
- СКОЛЬКО времени необходимо жить в позитиве, чтоб начали происходить какие-либо перемены в жизни?
- Медитация, сколько времени необходимо для изучения?
- Сколько времени необходимо, чтоб прочитать все книги Секлитовой и Стрельниковой?
- Каковы симптомы пробуждения энергии Кундалини на физическом плане?
- каким образом происходит пробуждение энергии кундалини? Как человек почувствует это. и почему нельзя ее будить самому?
- Чем сопровождается пробуждение энергии Кундалини?
- Сколько времени будет длиться мои страдания, когда кундалини пюначнет подниматься ?
- Если насильно и не во-Время разбудить не Медведя, а Кундалини - чем чревато? .-)
- Вы держитесь за свои сны или настало время..для резкого пробуждения?
- Сколько времени надо делать пранаяму?