Мало энергии .Как пополнить энергетический потенциал организма?

Специальные есть техники, их много и они не все такие уж сложные и недоступные.
Мне нравится дыхательная гимнастика, она расслабляет и наполняет. Хороши медитации под музыку, с записанным голосом, проводящим медитацию. (В этом смысле можно поискать медитации по накоплению энергии, по чакрам и в организме в целом) . Хорошо, конечно, набирать энергию, избавляясь от негатива, стресса, зажатости, плохих эмоций. К каждому позитив приходит по-своему: кому поплавать, кому побегать, кому на велосипеде поездить.. . Хорошо расслабляет и наполняет энергией природа. Особенно расслабление и слияние с ней. Модно внутри поискать стихии, которые Вас более всего привлекают, и наполняться ими (водная - рядом с водой, воздушная, земная - на природе, огненная - или возле огня, или стихии представлять и выполнять техники наполнения).

Энергетический потенциал (тонус организма) находится в прямой зависимости
от тонуса почек. При понижении тонуса почек-снижается и тонус всего организма.

Запомни, что почки НЕ ЛЮБЯТ: холод, соль, ИНЬ-продукты; такие сильные отрицательные эмоции, как-частые грусть, тоска и печаль; частые мастурбации

или-частые половые сношения.

А повысить тонус можно-с помощью одного приема **синего йода**(об этом-можно узнать в Инете).

Духовное развитие, соблюдение высших норм морали и нравственности - самое главное! Развивать силу воли, молитвы, медитации.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

почитай Дмитрия Верищагина.

Двигайся больше, если пьёш - завязывай

у Генадия малахова в книге .. есть о этом

метод бронникова

займитесь практиками повышающими энергетику. Попробуйте методики дэир, бронникова, школы магистр, или любую другую лишбы результат был.

поменьше думать о плохом

Банально больше кушать и больше спать. И проходить диспансеризацию, ведь это может быть из-за болезней, например железодефицитной анемии.