Может это побочка от медитативных практик?

Не думаю, обычная медитация к такому не приводит, а вообще - это может быть из-за неправильного положения тела во время медитации. Попробуй прекратить пока.

идёт воздействие извне, вас пытаются контролировать, кто нужно с вами выяснять конкретно, это очень похоже на процесс перекодировки,

Пока лучше прекратить. Подлинная медитация не в том, чтобы голова болела, а чтобы дружить со соей совестью. Говоря проще, чтобы ум дружил с сердцем.
Ведь, думать нужно головой, любить и руководствоваться сердцем, чуять жопой, а главное ничего не перепутать...

РАЗ СВОЕГО УМА НЕТ.. . идите потритесь среди людей востановите прежние настройки

Спотром надо хоть иногда заниматься.
Бег, бой с тенью, что-нибудь на растяжку, и прочее.

Чтобы все было гармонично.

А пока - дисбаланс.

Сталкивался!

Шум в голове-вибрации, эфир. .

давление в темечко и другие области например живот, промежности, грудь - энергия начинает течь, чакры итд. .

Покалывание по всему телу-это нади, энергия бежит, а покалывание, боли, пот признаки застоя энергии.
И прежде всего это отражается на ладонях!

Световые вспышки-это уже более интересно т. к так проявляет себя третий глаз)
В первое время перед мысленным взором парят шарики белого цвета. Заметив их, можете не сомневаться, что разум стал устойчивее, концентрация усиливается. Через н. время шарики увеличиваются в размерах и сияют ослепительным светом!

Усталость, аппатия, изменился режим сна и употребление пищи-идет от перестройки нервной системы и воздействия на ум!

Зря забросили!

Потому что физическое тело не справляется с новыми энерго нагрузками.
Надо одновременно и его укреплять. Суть йоги на том и построена и все давно уже известно, вы не уникальный.
Хотите бросьте, хотите усиливайте.

Прочитай про физиологический механизм холотропного дыхания. В двух словах - это все симптомы кислородного голодания, но почитай литературу, чтобы понять, почему так происходит.

медитация не для лохов.. . без энергии туда суваться не стоит

сходи к врачу и спроси