как избавиться от плохих воспоминаний

Сядь на стул, ноги плотно на полу, руки перед собой ладонями друг к другу на уровне солнечного сплетения, спина прямо, расслабся. закрой глаза. Представь между ладонями шарик черного цвета а над головой чашу полную огня. , негативную мысль перенеси в шар и подняв руки над головой опусти шар в чашу. Все, мысленно сделай крест спереди потом сзади и открой глаза.
Так убирают от себя прицепившийся негатив. Ну и не надо лазить в каку, пахнуть дурно будешь.

отдай их к лотосным стопам своего ГОСПОДА

Расплата за нетребовательность к выбору информации. Теперь только вместе с головой - чтобы навсегда с гарантией.

вспомнить что-то хорошее.

Эт от неокрепшего ума и слабой психики. У меня доча с 10 лет смотрела это всё и смеялись вместе над такими фильмами.

Через время само пройдет.

незнаю поможет или нет, набери в гугле "страшные приколы" там в лифте такие девочки появляються, может поймешь как такие фильмы снимают и станет легче.
А вообще это наверное с возрастом приходит, я лет в 9 посмотрела ужастик, тогда кабельное телевиденье появилось и ужастики про зомби начались. Так я только со светом засыпала, одно время страшилась такое смотреть, а потом переборола себя, и даже мои любимые фильмы стали, иногда побаивалась. А потом так их насмотрелась, что уже только со смехом их воспринимала. А уже не боялась, а однажды ночью пошла в туалет, дверь в коридор выходит и смотрю как кто-то ползет, прям как в фильмах ужасах, я чуть не обделалась, а это собака была, я так долго смеялась и все прошло.

Я не смотрю ужастики. Жалко мне мое драгоценное внимание отдавать такому дерьму. И я тоже впечатлительная с детства. ) Еще некоторое время эти кадры покрутятся у вас в голове. Спокойно наблюдайте за этими мыслями, а потом переключайтесь на другое. Не боритесь и не циклитесь. Это пройдет само. Со временем.

Не смотрите вообще такое, что разрушает психику человека и влияет на эмоции. Заполните свой ум созидающими картинами: природа, животные, музыка. Чтение Библии очищает ум однозначно.

Бери обрез теперь и бегом в школу ((( Это ж всего лишь фильм, постановка и не более, этого не существует, а ты реально страдаешь может.

время лечит.. . заменяй их хорошими, комедии смотри.. .

от них не убежать. поможет время.

Ты не избавишься от них полностью. Память не сотрешь. Все дело в том, как к ним относиться. Как к данности, как к прошлому, которое позади, или вызывать их в памяти и пребывать в них в этот момент. Решать тебе.