Очень боюсь сцены .

Твой кайф оттого, что ты преодолела этот страх и вышла на сцену. Другими словами решила некую неразрешимую задачу. Так что этот процесс нормальный

Сара с Абрамом собираются в гости.
Сара:
- Если бы ты только знал, дорогой, как мне не хочется идти к Абрамовичам!
- Что ты! - отозвался Абрам. – Ты только представь себе, как они обрадуются, если мы не придем.
- Да, ты прав. Надо идти.

вот как тут не вспомнить Бога, когда у нас начинаются первые шаги, на пути к Нему, мы полны страха и сомнений, что не получится или сойдем не туда, но надежда, что высшее счастье это Любовь к Богу, делает эти шаги не такими уж страшными и чем-то опасным, а когда сердце открывается в Любви и тогда уже ничто не может отстранить тебя от пути, ты просто идешь, уже, несмотря ни на что. Вывод : у тебя сидит человеческая ценность, которая переполняет тебя страхами, это связано с отношениями с людьми, преодолеть нужно любым способом, но если поменять эту ценность, то-есть отношения с людьми на Любовь, душа включается в игру и у нас все получается, жаль, что это не получится за день и два, но стратегия может помочь в будущем. А вот Вовка Ежов дело говорит

Сядь, попей чаю и наслаждайся концертом, который будет до твоего выхода.

это нормально
перед выходом у вас начинается выработка адреналина
бороться с этим не нужно.
наоборот, нужно дать возможность этому процессу продолжаться, ощущая мандраж, а когда вы выходите, то направить этот адреналин и волнение в эмоции выступления.

судя по всему вы именно так и делаете, хотя, может быть, и не понимаете этого.
если подавить волнение перед выходом, то вы сами кайф от выступления не получите, а зрители увидят, что-то скучное и неинтересное.

продолжайте наслаждаться в том же духе.

А Вы в церковном хоре петь не пробовали?...
а еще лучше - Псалтирь читать. Там ты - один....
это совсем другие чувства...
Обматерите меня сейчас, но все же - попробуйте....

Не надо сравнивать себя ни с кем и зависеть от мнения людей. Искусство для самовыражения, а не чтобы кому-то угодить.

попробуй включаться в работу заранее, но не головой, грей мышцы, тяни связки, потом не воспринимай свой страх как плохую черту, все бояться того или другого, глупо не бояться, настоящее бесстрашие достиаеться через преодоление своих эмоций... бойся, готовся и сосредотачивайся))))

Возьми топор или дробовик. Чтоб сцена начала бояться тебя.))

Я не понимаю. Ты боишься или наоборот кайфуешь?

мне всегда страшно и до выступления и на сцене. Десятки раз выступала так и не привыкла