Мистика, эзотерика

Не думать это возможно? И как добиться этого?

На короткий миг, хотя бы.
Попробуйте медитацию. Начните с малого.
- Лечь в удобную позу (чаше всего руки вдоль тела) , закрыть глаза и мысленно повторять: я расслабляюсь и успокаиваюсь. Лучом сознания пройдите по всему телу, стараясь расслабить мышцы. Если все сделаете правильно, то появится тепло и тяжесть в теле.
Когда научитесь делать это (3-5 дней) переходите к следующему шагу
- Завяжите сто узлов на веревке. Сядьте удобно в кресло, закройте глаза. И повторяйте звуки АК - БОК - БАК -АК - БОК - БАК -АК - БОК - БАК - (звучать должно монотонно) . При этом не ищите никакого смысла в этих звуках, его там нет. Если все сделаете правильно, то появится ощущение потери контуров тела и некой пустоты, но это созидательная пустота.
- Удобно расположитесь (сидя или лежа) , закройте глаза. Представьте, что стоите перед озером. Вообразите, что волны озера успокаиваются и его поверхность становится гладкой как зеркало. Теперь представьте, что образ озера это Ваш внутренний мир а волны аналог ваших мыслей и мысли начнут успокаиваться. Внутренний диалог будет остановлен. Достигнув этого, вы научитесь вводить свое сознание в особое состояние. В этом состоянии можно многого достичь.
Примерно так.. . Будут нужны подробности, пишите. В процессе работы могут всплыть Ваши индивидуальные особенности.
Valentina Boeva
Valentina Boeva
1 480
Лучший ответ
скорее, добить.... пардон
oks-sano4ka
oks-sano4ka
92 776
Трудно сказать.. . Лично для меня кажется легче не жить.. . чем не думать...
Лиза Четвертак
Лиза Четвертак
41 527
Хотелось бы.. . Но не получается пока что...
Сядьте, расслабтесь, и для начала постарайтесь не останавливать внутренний диалог, а просто понаблюдать, откуда (и какие) мысли попадают к Вам в голову.
Когда Вы с удивлением обнаружите, что мысли приходят в голову извне, то установить безмыслие станет гораздо легче.. .

... правда установить безмыслие это только самое начало.. . вот удержать - очень трудно...
в медитации он у новичков и длится миг страшненько отлетать вверх и видеть всё вокруг)
Ирина Ольховская Странно... состояние безмыслия тренирую давно ( рекорд - 5 минут), но никогда никуда "отлетать" не получалось... просто безмолвно и безмысленно наблюдаешь за собой ...
тоже мне искусство, блин!! ! )))
хоть сейчас, в лёгкую! )))
а вам зачем! ? )))
В медитации.. . конечно.... не пробовал.... так попробуй....
Только ампутация мозга.))))))))))))))
шоб ктонить рядом в рельсу долбал железяко со фсей дури... на короткий миг ощутите всё)))
Аня Хоменко
Аня Хоменко
3 625
Конечно, возможно! Как говорят, на велике человек учится кататься раз и навсегда, но в дальнейшем кто-то падает и набивает шишки, а кто-то выигрывает тур-де франс... Так и с внутренней тишиной. Если нет врождённой способности останавливать внутреннюю болтовню, придётся заняться одной из практик, к которой у Вас есть тяга и интерес. Любые практики в конечном итоге посвящены остановке внутреннего диалога, согласитесь-трудно ещё и думать, если ноги завязаны в узел, причём-за ушами.... Кто-то достигает внутренней тишины в механическом чтении мантр (молитв), а кому-то не обойтись без динамических практик... У каждого свой Путь и свои на нём открытия...
нет... думать это удел человеческий.. . не думает тот, кто уже мертв
не думать не правильный термин.
правильный - остановка внутреннего диалога.
внутренний диалог - первое и самое устойчивое проявление эго.
эго - комплекс программ для взаимодействия с физическим миром и ограждения не подготовленного сознания от реальностей, которые сознание еще не способно воспринимать.
фактически живет, любит, ненавидит и т. д. наше эго. мы лишь при всем это не осознанно присутствуем. образно выражаясь, спим. этим объясняется тот факт, что в текущей жизни мы не помним своих прошлых жизней. мы не жили, жило эго, которое умерло вместе с физическим телом и сейчас живет другое эго, а мы продолжаем свой сон.

к чему эта тирада? ммм.. . к тому, что остановка внутреннего диалога равноценна убийству нашего эго. смерть нашего эго ведет к пробуждению того Я которое все предыдущие воплощения спало. а пробуждение нашего вечно спящего, бессмертного Я - есть ни что иное как просветление.
и если кто-то вам заявит, что он остановил внутренний диалог, смело плюйте этому человеку в глаз, если он конечно, не является всемирно признаным сиддхом :)
Не знаю как, но в 1й раз такое ощущение у меня возникло вне всяческих моих усилий =))
Это действительно незабываемое ощущение я вам скажу) И, безусловно, этого можно добиться и самостоятельными тренировками... .
Ну, во-первых, конечно же, путем медитации.... попытайтесь освободить свой разум от ВСЕГО абсолютно и просто слушайте тишину.... мне лично именно это больше помогает: )
Можно пробовать (правда это сложнее) и без медитации, прям так, по средине дня что называется выкинуть все лишнее из головы и насладиться бездумствованием... )
Это, помимо всего прочего, очень релаксирует я вам скажу... =)
даже если думаеш чушь всё равно думаеш