Как достичь гармонии души и тела?

Научиться быть САМИМ СОБОЙ. Знаете в чем беда многих людей? Они не хотят быть самими собой. У них не хватает мужества прокладывать свой собственный путь, идти и прокладывать. Они хотят, чтобы их вели, ибо так проще. Они не верят в себя, но верят пророкам. Им нужен большой, всемогущий Отец. Или тот, кого можно считать его представителем, ведущим. Он идет за ведущим, как двенадцать рыбаков, крестьян и плотников не осознавая до конца за кем идут. Главное – ведущий авторитетен и властен. Поэтому быт собой - это трудная наука, общество постоянно давлеет над человеком, искушает соблазнами куда - нибудь свернуть, предоставляет различные верования и концепции. Общество стремиться использовать потребность человека в развитии в свою пользу. Содаются условия для ощущения того, что чего - то не хватает. И для достижения этого "что - то" нужно применять насилие борьбы. Поэтому так сложно быть самим собой и развивать то, что заложено самой природой.
Быть самим собой - это раскрывать свою ИНДИВИДУАЛЬНОСЬ, прокладывать свой путь, без стадного рефлекса, но уважая его в других. Быть собой - это непрерывное развитие себя, как личности. Это трудно, но можно. И нужно.

Только Господь дает это ощущение. Уж можете мне поверить !!!

Методом осознания своего Духа в понимании, что все вместе связано...

получать удовольствие от того, что делаешь, как живешь. просто изменить отношение к привычным вещам...

Надо уметь понять себя...

принимать мир таким какой он есть. Слушать хорошую музыку для души и тела.

Управляй своим телом, ведь оно твоё как ни что другое! А душа - это ты.

ответ кроется в тебе прислушайся и ти услышыш...