Можно ли случайно "прожечь" своё тонкое тело?

Повредить тонкое тело можно.) Почти все "дырявые" ходят))))

Так же его можно и восстановить. Если не париться, оно само со временем в норму придёт.)

Но тут то вопрос-то не только в степени "дырявости", тут скорее вопрос о том, чтобы не двинуло крышак.))))
В норму приходить лучше всего, а главное безопаснее, проводя время на свежем воздухе, а идеально - на природе.)
Грибочки вот можно съездить пособирать. Насладиться запахами леса, ветром, воздухом и пр.))

Нужно вернуться в стабильное состояние и, говоря эзотерически - заземлиться (вернуть "соприкосновение" с землёй)...)

Сам приём заземления выглядит так :
Представь свое тонкое тело как светящийся золотым цветом шар или яйцо.
А теперь представь его положение относительно поверхности земли.
Яйцо не должно парить в воздухе, на высоте. Но и не должно быть заглубленно в поверхность земли.
Оно должно слегка касаться земли, не выше и не ниже....

Ты же сейчас паришь хрен знает где. Ну по крайней мере я это так вижу из твоих слов)))) В подвешенном состоянии, оторванный.)

Если что-то практикуешь, то очень желательно заземляться)))
____
Ну а тонкое тело латается как ткань)

Если хочется во всё в это лезть, и делать это безопасно для крышака, то лучше практик, чем на сайте Айлар я не встречал))))
В поисковиках по запросу Айлар очень легко найти.)) Сам там начинал)

Удачи в восстановлении и береги себя!)))))
И больше не теряй связь с реальностью)

да нет просто дурак

Больше общайся с эзотериками, крыша еще не так поедет

Лучше конечно пойти и позаниматься с людьми которые действительно знают что делать.
Если интересна эта тема то загугли "клуб Земиус", читай лучше там. Они же и занятия проводят

Хочешь жить без визитов в ДУРКУ? Завязывай со всеми таблетками, побочками, просмотрами и прочтениями ШИЗОТЕРИЧЕСКИХ изданий и ОСОБО, держись по дальше ото всех СПЕЦУГАНОВ И ЭКСТРАобосСЕНЦЕВ. Почитай какую нибудь легкую литературу, поброди по парку, по лесу, по полю. И хорошо выспись. Попей чаю "тысячелистник" он выводит "дурь" из крови.

Любую информацию нужно фильтровать. Дело не в том, что вы не были готовы, раз читали значит готовы, а в том что у вас все смешалось и мозг взрывается от инфы.
Попробуйте поработать над ОВД для начала, поставьте себе став от Тараканов (он убирает всю ненужную информацию, которая вам не нужна и мешает), затем поставьте став на восстановление холодного рассудка.
Не буду спрашивать что читали, но судя по всему где-то подхватили программы, с которыми вы боритесь, тоже чисточку поставьте.
Состояние пройдет у вас и все нормализуется, а на будущее просто фильтруйте информацию и не пропускайте всё через себя.

От промышленных лазерных установок подальше держитесь.

ну вообще то мир-это реально матрица... что же из-за какой то ерунды закрывать глаза на правду? Терпи.. может тебе Истина откроется...